10.9✴︎【季節の変わり目を穏やかに】心と身体の揺らぎを整える
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坂口志文教授のノーベル賞でも注目された「免疫のブレーキ役」。
身体に備わるその力は、心のバランスにも通じています。
マインドフルネスで、変化と調和する力を育てましょう。
身体に備わるその力は、心のバランスにも通じています。
マインドフルネスで、変化と調和する力を育てましょう。
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タイトルコール
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はじめのあいさつ
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揺らぎやすい季節の変わり目/ノーベル賞で話題の細胞/誰しも持っている整える力/心をと整えるマインドフルネス
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5分間瞑想
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コメント

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声ちょっと違うかなぁ〜
大丈夫ですか?
人間の体は本当にうまくできていますね
ノーベル賞受賞の教授に、働く細胞の作者がお祝いを述べていました
徐々に秋を感じて昨日からは掛け布団を秋用にしました
今日は秋晴れの中、最後の稲刈りに行きます
健康で動ける事に感謝です
ありがとうございました
追伸 あっくうさんの体調が万全になって元気に活動できる事を奈良から祈っておきます
大丈夫 大丈夫 大丈夫(越川先生の真似です)