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テキストがどの場所だったのかわからなくなりました💦
宜しくお願い致します🙇
今回のお話しも凄く共感出来ました🙇
まさにモラルの違いに「家族内」に今疲れ果ててストレスがかなりあります。息子とそもそも合わないのです😰
いろんな事が積み重なり
身体にも堪えてます。
話せば長くなります🙇
有り難うございます🙇
いつも共感してくださり、
私も話して良かったとほっとします。
合わないことがあると
本当にストレスですよね。
でも、考え方ひとつで楽になることも
あるのでそんなことを引き続きお話し出来たらと思います。
収録後にコメントいただいたので、
テキストにてコメント返しさせていただきました❤︎
リスナー登録15000人、誠におめでとうございます㊗️
『小さなイライラ』まさしく私の今の課題です😅
イライラは自分の行動であったり、人の行動であったり、いろいろです😅
自分の行動であれば、俯瞰しながら『焦っているな もっとゆっくり』と思い深呼吸します😅
他人の行動であれば『あの人は〇〇なんだなぁ〜』と相手の気持ちになって片鼻呼吸をします😅
私、60代なので老人脳にならない様に怒りやイライラを極力少なくする努力をしていきます😅
ありがとうございました🙏