もっと読む
AI目次
TEDx登壇を叶えた「挫折」の力
人生転機に選んだ「小さな挑戦」
小さな一歩から生まれた可能性とは
日々の「小さな新しさ」が拓く未来
小さなノックが開く人生の次のドア
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:05
    1.

    タイトルコール

  2. 00:30
    2.

    初めの挨拶

  3. 08:56
    3.

    TEDx登壇で見えた、小さな挑戦の力

  4. 05:02
    4.

    5分間瞑想

  5. 06:10
    5.

    終わりの挨拶&コメント返し(ロバータあきらさん、tenmiさん、くみくみさん)

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
まゆ@1日5分でマインドフルネス!パーソナリティー公式アカウント
6月26日
TEDすごい😍🎉❤️
おめでとう御座います💖✨
やりたいリストに入れていて叶えていることがまたすごい!🎉
返信
avatar
くみくみ
6月21日
🙏🙏
返信
avatar
ロバータ あきら
6月21日
ひまゆさん おはようございます🌅
TEDX AWAJI 登壇誠におめでとう御座います㊗️㊗️㊗️
ホームページで見るとかなりハードルが高そうですが、それに合格するのはひまゆさんはやはりすごいです👍
概要欄の経歴を見れば分かります😺
それとひまゆさんお綺麗ですね😍
私、イタリア🇮🇹系なので感じたことはすぐに伝えます😅
今から父の日イベントでカラオケ大会にいって、郷ひろみさんの『2億4千万の瞳』を歌います🎙️
ひまゆさんもTED頑張ってください📣
YouTube楽しみにしておきます😺
ありがとうございました🙏
返信
avatar
コータ
6月21日
おはようごさいます。環境の変化で自分のやりたいことから少し遠ざかってしまいました。嘆き、不満を漏らしてばかりいましたが、それでは変わらないと気付きました。ボランティアというかたちでやりたいことにふれようと一歩踏み出しました。貴重な休みにボランティア活動を入れてみて、やはり身体の疲れやダメージもありましたが、一歩踏み出したことによる世界の広がりや新たなつながりを体験できました。ポジティブに考えられる時ばかりではないですが、きっと未来は明るい!と思っています。ありがとうございました😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZzYCrexpOyI4TyFku95qVHh0vF6aAj8ajgF6aDCjY7MfKmQ/viewform
実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

新着の放送

特商法に基づく表示