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他人の感情に振り回されない秘訣顔色を気にせず断る勇気と方法心と体の境界線を明確にする実践呼吸に集中し内なる平静を取り戻す年齢と共に変化する人間関係の定義
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最初から興味のない時などは、あおばさんが話しているように、素直に率直な対応を心掛けたいです！
最近はなるべく早く決断するように意識してます。あとは、そこから学ぶことも大切かなと。
今日は、毎年恒例（高齢）の気が置けないおじさん達との旅行で石垣島に行く途中からのコメントです。
その最初からアクシデントです。
乗るはずの電車が事故で運休、かろうじて１本早い電車に乗れて事なきを得ました。
思わずガッツポーズしました。
早めに家を出て良かったです。
朝から私、ついてます。
『断ること』はなかなか難しいですが、今年のテーマは『嫌なことは我慢しないで、やんわり断る事』にしました。
秋の別旅行は断ります😅
ありがとうございました🙏