6.22 「友達」の定義は年齢とともに変わる。たくさんいなくても、共に学べる人が一人いればいい

6.25✴︎夏至を境に、少し軽くなりたい～「こうあるべき」の重い荷物を下ろす にしてみる

6.1「行く気になれない」の正体。がんばり屋さんの前頭葉が「起動しません」と言う時とは

6.29 おすすめや勧誘、ハッキリと断れていますか？顔色は天気と同じ、あなたのせいじゃない

6.8 その失敗は「やり方が違っていただけ」 出来事の意味は変えられる

6.26 診断？占い？有用だけれど…自分を知るには究極、自己対話！確実に役立つ4習慣☝️(瞑想実践者に朗報✨)

6.12「目下の悩み」どう向き合う？悩み＝人生で未経験のお題？学びの宝庫？試行錯誤するからこそ、人生の厚みになる

6.18✴︎入梅、土用、いい塩梅。急がなくていい、季節に委ねる心地よさ

6.15 好奇心はなくなったの？「若い頃の好奇心」と「中年からの好奇心」の決定的な違い

6.4✴︎地球の大仕事と、私の体のゆらぎ～台風が来る前、体はもう知っている

6.11✴︎「毎日がハッピー」じゃなかった。日日是好日という言葉