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AI目次
夏至に不要なものを手放す意味
留学や結婚で感じた手放しの本質
東京移住と「こうあるべき」の重荷
重い思い込みを手放すための問いかけ
瞑想と「手放し」がもたらす今
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:28
    2.

    初めのあいさつ

  3. 07:29
    3.

    夏至に手放す。NZ・苗字・東京、そして「こうあるべき」

  4. 05:12
    4.

    5分間瞑想

  5. 04:34
    5.

    終わりの挨拶/コメント返し

コメント

avator
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コータ
6月26日
おはようごさいます。長倉けんた氏の著書、移動する人はうまくいく。の中でも、移動によって、自分という凝り固まったキャラクターを手放すことでどんどん新しい出会いや自分が自分らしさを掴むことができると書かれていました。知らず知らずのうちに周りに決められた自分のキャラクターを自分が演じなければいけなくなっているのかもしれません。今ここ、過去とは違う今の自分を感じ、人生を歩みたいものです。周りの目や意見を取り入れすぎず、自分の気持ちややりたいことは変わっていいと思いながら…。ありがとうございました😊
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くみくみ
6月25日
🙏🙏
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ロバータ あきら
6月25日
あっくうさん おはようございます☂️
夏至の日は父の日と重なりました。
娘と友達2人が計画してくれ、三家族でカラオケイベントでした。
私は娘にプレゼントされたキンキラの白いブレザーを着て郷ひろみさんの『2億4千万の瞳』を熱唱、バックダンサーは、妻、娘、孫2人でした。
他2人のお父さん達も自分の歌(すごい)を熱唱しました🎤

それと私の手放しの目標は、『焦りを手放す』『怒りを手放す』かな?

旅行ですが、高校生留学とはお見事です。又、旅行の行き先もすごい。
旅シリーズでは、びっくり体験をよろしく🙏
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今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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