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孤独感は脳の自然な防衛反応「独り＝不幸」という誤解を解く孤立と孤独 本質的な違いを解説孤独を自己成長の指導者とする法マインドフルネスで豊かな孤独へ
AI目次グラハム・ベルの革新を支えた原動力とは？ベルを動かした母と妻マベルの存在歴史を変えた電話発明成功の瞬間発明を世に広めた妻マベルの功績現代にも通じる「心を届ける」本質AI目次NY美術館で出会うアジア美術の深淵仏像の32の特徴と如来・菩薩の違い観音像が示す「足るを知る」心の深層仏像や竜の爪に刻まれた歴史の交流アートが問いかける自身の心の在り方AI目次250年前誕生「神経」の豊かな意味神の気と経脈「神経」誕生の理由白い筋に宿る「命の働き」の真髄とは「神経」が導くマインドフルネスへの道心と体で感じる「命の通り道」瞑想AI目次マインドフルネスが示す「忍耐」ジェーン・グドール、観察の苦難信頼築き、歴史的発見への道諦めず、急がず、行動の真髄物事の時間を尊重する生き方AI目次自由な3,000円から読み解く心の状態5歳娘の3,000円体験と選択の難しさあなたのタイプは？3,000円心理分析5分間の呼吸瞑想で得る心の平穏コメント交流が織りなす意外なご縁AI目次環境意識から水筒、そして挫折習慣化を実現した水筒の秘密活力を生む「マイクロブレイク」とは日常に溶け込む水筒とホッと一息5分間の瞑想で心を整える術AI目次「体が硬い」僕がヨガ哲学に惹かれた理由感情に振り回されない心の見つめ方禅語「放火釈」が教える心の解放日常の悩みを乗り越える実践のヒント心を整える5分間の瞑想体験へAI目次目標がサクサク進む人、滞る人の差40歳で見出した決断の本気度とは決断の深さを示すグラデーションの謎本気の行動を阻む心理的要因と克服夢を後押しする２つの絶対条件を解明AI目次わずかな動きが拓く新世界運動が促す「気づく」心「運」は新たに来ず、気づきの中に日常を変える「動く」習慣瞑想が育む「気づく」力
ジェネレーションギャップを感じます。同世代とは話せます。
話が通じるからです。
異星人みたいな感じですね。
若い方でも知り合いには
優しい気くばりの出来る方も、いるのに家の息子は全然違うし
お嫁さんも同じくかな〜
孫らは男の子だから小さい時とは
又違ってきています。
なのでいろんな事から孤独感を感じでいます。夫がいて話が出来たなら又違っていたでしょうね。
すみません。家事情入りました🙇
有り難うございます。
お話し聴きながらなるほどなと脳の不思議は沢山ありますね。
痛みもそうでしょうか？
慢性の身体の痛み痺れや硬直感も朝目覚めたら必ず出ます？
寝てしまえば感じないような？
目覚めてから直ぐにです。
寝ている間も症状はあっても
浅い眠りで脳が気付かないだけでしょうかね?だから朝の血圧が4月半ば辺りから高くなり困っています。
それからお話しの孤独感ですが
私は家族といても孤独感や寂しさはあります。
6時前の涼しい時間に畑の草を抜きましたがお日様照ってくるともう暑いです🥵
しかし、朝活はいい感じです😺
家族6人で賑やかな生活をしているので孤独感はあまりありませんが、1人でいる時『誰かと話したい』とは思います😺
山の中で1人生活など絶対無理ですね😅
しかし、無理しての付き合いはしません😺
ありがとうございました🙏