9.18 未来を形にするイメージ力を鍛える💪解像度を格段に上げる3つのアプローチ
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2026/9/23(秋分の日)〜10/6(水)YOGAWeek
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AI目次
映像を超えたイメージ力の解像度未来の材料を集める観察眼の鍛錬イメージを立体化する五感の活用術未来の自分として世界を見る極意高精度イメージを実現する瞑想の役割
1日5分でマインドフルネス！
プレミアム放送配信中！
- 00:041.
タイトルコール
- 00:362.
初めのあいさつ
- 09:483.
イメージする力を鍛える具体的な３つの方法🎯1️⃣観察眼2️⃣五感を足す3️⃣未来の自分になる
- 05:354.
5分間瞑想
- 05:115.
終わりのあいさつ&コメント返し(ロバータあきらさん、tenmiさん、くみくみさん)
コメント
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未来をイメージする事
以前 コーチングを受けて 変に期待をして傷つくより 諦めた方が マシと思ってた私に 10年後 3年後と言わず
一年後を予祝しましょうとアドバイスくださってから朝晩 完了した形で声に出してます。
コレは、私にとっておっきなパワーになってます👍
朝夕秋を感じでいます🍂
田んぼの稲穂も、たわわに実ってきていて、10月は稲刈りです🌾
五感を研ぎ澄ませイメージング力を高めておきます😺
ありがとうございました🙏
4年半前、夫の海外赴任先から家族で日本に帰国しました。
コロナ禍だったので、出国の数日前と日本で空港に着いた時の2回、唾液によるPCR検査を受けなくてはなりませんでした。
試験管に唾液を取るのですが、壁には梅干しやレモンの写真が貼られていました。
でも当時9歳だった次男は、経験不足からか、それらを見ても全く酸っぱさをイメージできなかったようで、全く唾液が取れず、本当に大変でした。
今日のお話を拝聴して、イメージって経験しないとできないんだなと実感したのを思い出しました。