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AI目次
退職後の人生、指標なき不安への問い
仕事の枠組みを失うことの苦痛とは
昔できたことへの再挑戦が指針に
一人を楽しむ時間の見つけ方と成長実感
自由な未来を切り拓く継続的行動
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:32
    2.

    初めのあいさつ

  3. 17:33
    3.

    【60代女性・会社員】退職したあと、何を指標に生きていけばいいのでしょうか?

    添付画像
  4. 05:14
    4.

    5分間瞑想🧘‍♀️

  5. 08:58
    5.

    終わりのあいさつ/頂いたコメントへのお返し

コメント

avator
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tenmi
11月6日
ココカツさん 懸垂💪は ショックですね。
続ければ 元に戻りますよ❣️
ヨガに来てる生徒さんも
昔は できた事が、出来なくなってるカラダに ビックリされる方が、ほとんどです。
継続は、力と信じて コツコツ ココカツ(笑)

年齢をカラット💎で表現するの お友達増やしましょ。
そのほかに「レベル」で表現もありますし。
コレ 全部 Voicy聴いて 真似っこしてますから。

昨日 私より若い同僚と京都散策してましたが、私の方が体力有り余ってました。
年齢と反比例して体力がついてきてる私に笑えます😊
返信
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ロバータ あきら
11月6日
ここかつさん おはようございます🌅
退職して6年半が経ち、人生で1番楽しい日々を過ごしています😺
退職した翌日の4月1日からYouTubeを始め、他いろいろと好きなことをやっています😺
何が1番良いかというと、規制されることなく自分の意思でなんでもできることです😅
退職後、5年経ってマラソンと出合い、最初は近所の公園を4〜5周程度でした🏃
しかし、練習した結果フルマラソンを走れるようになりました😺
ここかつさんも、ぶら下がりから、懸垂ができるようになると思います😺
ありがとうございました🙏
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

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2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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