#430 ひとり時間のご褒美はヘナ！月イチ頭皮のデトックスが最高に気持ちいい😌

「一人の時間」を全力で楽しんでいいし「家族や仲間とワイワイする時間」も楽しんでいい✨

#128 お便り | 40代からのダイエット、友だち選び、ひとり時間、動ける体づくり

自分会議のススメ

#229　脳科学が教えてくれた一人時間の大切さ

【内省】考える時間が奪われると、人は空回りする。穏やかに思考が回る余白のつくり方／ストレングスコーチ かつぴょん(石﨑勝俊)

最近、“休む力”をもっと大切にしたい

ママじゃない私を取り戻す時間、ちゃんと持ててますか？

「一人になりたい」と感じることに「罪悪感」を抱かなくていい✨

🌸「寂しい」と「一人が好き」は、両方感じていい✨どっちか一つに絞らなくて大丈夫🥰🌸

セルフコンディショニングから一人時間を考える

#436 スマホなしで一人時間を楽しむ

【LEE100人隊とトーク】この夏の“ときめくおしゃれ”と“ひとり時間に読みたい本”について。【編集長きっこのLEE'sカフェ#129】

自分の時間をとってみて気づいたこと

#17 疲れた時こそ試したい！大切にしているセルフケア

#274 孤独を感じた時に私を救ってくれた３つのこと

寂しい時こそ一人で過ごしたい #820

7.12 時結婚しているか、していないかで寿命が変わるの？

#85夫婦それぞれの1人時間確保について

Q.同棲中、週末の過ごし方について彼と意見があいません。どうしたらいい？