もっと読む
AI目次
「頑張る人ほど止まれない」心と体の罠とは
東洋医学が説く「余白の力」で自分を守る術
母から娘に伝えたいセルフ美容ラジオ
3児ママの美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵
  1. 00:42
    1.

    はじめに

  2. 00:18
    2.

    頑張れる人ほど、止まれない

  3. 00:18
    3.

    東洋医学は「余白」を大切にする

  4. 00:19
    4.

    子どもにも「休み方」を見せたい

  5. 00:17
    5.

    最後に

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

母から娘に伝えたいセルフ美容ラジオ

3児ママの美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵

東洋医学×西洋美容で、健康寿命も、美しさの寿命も伸ばす「延美長寿」を届けるラジオ。

美容家・鍼灸師・国際中医師、
3児の母の濱田文恵が、

・季節のスキンケア
・体質別ダイエット
・妊娠・産後の養生
・こころとカラダの整え方

を、ママ目線のリアルなエピソードとともにお話しします。

5〜10分の“ながら聴き”で、
今日から試したくなるセルフ美容をひとつ。

一緒に「延美長寿」を育てていきましょう。

新着の放送