シミは「塗るだけ」では消えない。西洋×東洋で読み解くシミの本当の原因
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美白化粧品を使ってもシミがなかなか消えない——その理由、実は体の内側にあるかもしれません。
今回は鍼灸師・国際中医師の視点から、西洋と東洋両方の視点でシミができる原因を解説します。中医学では脾・肝・腎の3タイプ別にシミの特徴と原因が異なり、それぞれ対処法も変わってきます。さらに日々の食事でシミを予防するおすすめ食材5選もご紹介。シミで悩む方に、ぜひ聴いてほしい回です。
今回は鍼灸師・国際中医師の視点から、西洋と東洋両方の視点でシミができる原因を解説します。中医学では脾・肝・腎の3タイプ別にシミの特徴と原因が異なり、それぞれ対処法も変わってきます。さらに日々の食事でシミを予防するおすすめ食材5選もご紹介。シミで悩む方に、ぜひ聴いてほしい回です。
母から娘に伝えたいセルフ美容ラジオ
3児ママの美容家・鍼灸師・国際中医師 濱田文恵
- 00:301.
【オープニング】
- 01:232.
【第1章:西洋美容が考えるシミの原因】
- 01:293.
【第2章:中医学が考えるシミの原因】
- 01:134.
【第3章:食べてシミを防ぐ5つの食材】
- 00:265.
【クロージング】
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