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#1443 内省と対話が成長につながるってナンデ？

15:25
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AI目次
浜松イベントで坂本氏に会うチャンス
内省と対話、成長のメカニズムとは？
3段階で成長を実感する過程
水平的成長と垂直的成長の関係性
自分に合った内省と対話の方法
#キャリア #振り返り #対話 #内省 #1on1 #経験学習 #自己理解 #成人発達理論
明日の景色を変える「仕事サプリ」
小田木朝子 | NOKIOO取締役
  1. 02:20
    1.

    XLOCAL坂本さんが明日5日（木）に浜松イベントに登場です！

    https://media.chiiki-zukan.com/event/localcampany-on-20250605
    チャプター添付画像
  2. 09:47
    2.

    内省と対話によって、変化が起こるメカニズムを振り返ってみた（リアルな観察と実体験から）

  3. 03:18
    3.

    ちょっとはみ出し）自分に合ったやり方でできればいい

コメント

avator
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ユタカ
2025年6月5日
私はスマホのアプリを使ってふりかえりをやっています。ふりかえりをすることで自分が起こったこと（事実）からどのような思考、感情を抱いたか、思考、感情からの気づきを言語化することで、内省を深められていると感じています。
対話は、メンターのような人がいてその人と思っていることを話せるのが理想と思っています。メンターになれそうな人が今周囲にいないと感じているのですが、そのような時はどのように対話をしたらよいのでしょうか？
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よね
2025年6月5日
放送を聴きながら「内省と対話って何だろう？」と考えていました。放送後にコメントを書くためうんうん唸りながら「どう伝えたら自分の言いたいことが伝わる？」とコメントを考える作業そのものが、小田木さんが仰るように、私にとっての内省と対話だと気づきました。
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よね
2025年6月5日
コメントを書く前に、「気づきの整理」「共感・感情」「行動や工夫」「小田木さんの問いへの回答」「悩みの途中を見せる」の5軸から、その回の主軸としてどれが良いか考えています。
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柴田大翔/公立小学校教員公式アカウント
2025年6月4日
小田木さん、お久しぶりです😊
大変遅くなりなりましたが、
Voicyファンフェスタお疲れさまでした！
第6部、現地に観に行かせていただき、直接小田木さんのお話を聞けて嬉しかったです✨
ぜひ、またコラボして働き方や時間術的なところでお話しましょー！☺️
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まみりんご🍎
2025年6月4日
以前コーチングを1度だけ受けたことがあるのですが、自分がさして大きな悩みもないからか、あまり意味を感じられませんでした。が、小田木さんも最初はそんな感じで、でも今は大事な時間と思うということは、継続することとか複数回やることで見えてくる効果がありそうですね。

国？東京都？がやっている無料のコーチングがあるので、また今度受けてみようかなぁ、と今日の話を聞いて思いました。
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Naoya
2025年6月4日
本日も深い内容の放送ありがとうございます♪

シューイチで内省をしてますが対話がなかった新たな気づきにうなずきすぎてアゴをテーブルに7回ぶつけました

内面を語る→客観視で言葉にして話す
認知、解釈　フラットな目線
自覚　望ましい行動選択

成長の為に白米くらいなくてはならないこと

トモちゃんに叱られる前に実験します
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

明日の景色を変える「仕事サプリ」

小田木朝子 | NOKIOO取締役

「私たちの仕事の景色」を変えるヒントを耳からお届け。仕事・キャリア・人生に効く“音声サプリ”を毎日配信中！

このチャンネルは株式会社NOKIOO（ノキオ）が運営しています。小田木朝子をはじめ、多様なNOKIOOメンバーが日替わりで放送や対談をお届け。チームで成果を上げる「全員マネジメント」をキーワードに、日々の仕事の進め方、チームや組織づくり、キャリアや働き方のヒントなど、毎日の景色が”ちょっと”変わるようなトークをお届けします。

🎧リスナーのみなさんからのご質問、大歓迎です！
「こんな質問、していいのかな…？」という内容こそ、他のリスナーさんにも役立つことも。
いただいた質問はすべてに目を通して、できる限り放送で取り上げています✨
▼質問BOXはこちら（匿名OK・お気軽にどうぞ！）
https://forms.gle/NjHci61Gn5XDHuWJ7

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📅Voicy配信スケジュール　※2026年8月より放送回数を変更しています※
【レギュラー配信】
・月曜日：メインパーソナリティ小田木朝子による所感放送や、いただいたご質問へのお答えをお届けします。
・水曜日：NOKIOOメンバーの桐山・大椨・岡内による、3人のパーソナリティ放送をお届けします。
・木曜日：月替わりでNOKIOOの営業メンバー（古賀・桐山・古畑・長岡）が登場。小田木との対談形式で、小田木への質問コーナーや、今週のイチオシ放送・コメント返しをお届けします。

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・火曜日・金曜日：メンバー同士の対談、ゲスト対談、AIラジオなど、さまざまな企画をお届けします(^O^)／

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