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#351 腹筋ができない2つの理由をロジカルに説明します。

15:55
4,160再生
#漁港Voicy
オガトレの心と体が柔らかくなるラジオ
オガトレ
  1. 01:09
    1.

    あいさつ

    https://forms.gle/LEaXG5Q5UL4JQZrM7
  2. 07:57
    2.

    【質問】なぜ腹筋ができないの？足を持ってもらえたらできるのに。

  3. 00:12
    3.

    （CM）

    https://ogatore.shop/
  4. 06:39
    4.

    （余談）今朝起こったビックリ出来事...

    https://forms.gle/LEaXG5Q5UL4JQZrM7

コメント

avator
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kao
2021年9月5日
えぇ💦💦
腹筋出来なくなってる💧
数年やっていませんでした。
お腹の筋肉だけの問題では無いのですね…
ぜひ動画作ってください😭🙇
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ひさ＠オガトレ部⭐️3期塾生
2021年9月5日
腹筋運動にはそんな仕組みがあったのですね。私も自分だけでは腹筋で起きあがれません。自分は大腿直筋が弱いのか？腸腰筋が弱いのか？？もう一度おかわりvoicyしてじっくり聴きます☺️
爪楊枝君のたとえ、わかりやすかったです☺️
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のら
2021年9月5日
自分は背筋の方がもってもらえた方が上がる。って感じるな～🙈

最近、今までのタイミングで聴けてなくて😭追われてる～って自分がショックですが…🤣
そんな中、プレミアとか始まっていてビックリ😁オガトレさんが人気者になっている証拠ですね😋

オガトレさんもご自愛ください😊
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響 hibiki
2021年9月5日
*
先生、おつかれさまです！

腹筋ができない理由、とてもわかりやすかったです✨オガトレ部歴1年半近くになる私も未だに腹筋ができず、理由が気になっていたので、今回の話は聴けて嬉しかったですし、できるようになるためのトレーニング等も併せて動画で観たくなりました🍀

昨年9月にスタートしたオガラジも、前回が350回目、そして今回が350日目の放送おめでとうございます㊗️

ここまで毎日、たくさんの学びと癒しを本当にありがとうございます🌸

1周年やその先のオガラジも楽しみに、これからも応援しています🎶
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コズ
2021年9月5日
お疲れさまです😌
今朝は布団で目覚めましたかー 笑
私は布団で寝たら布団で起きますよ😆
たまにどっかで寝てるって、なんでー？って思っちゃいます。
子どもが夜中や明け方にいきなりブツブツ言ったり、バサッと起き上がったりするのと似てるのかな…
そんな時は大体 昼間に興奮しすぎたり、疲れすぎたりって事が多かったと思います。
オガトレさん、多忙な毎日ですが体調くずされませんように。
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも応援ありがとうございます☺️応援していただけたら飛んで跳ねます。

オガトレの心と体が柔らかくなるラジオ

オガトレ

理学療法士のオガトレです。

Voicyでは、体と心のお悩みを解決するラジオを配信中📡
通称 オガラジ

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➡️ https://is.gd/ockyws

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