AI目次
スマホ依存と脳の仕組みを解説
快楽物質ドーパミンの意外な正体とは
SNSがもたらす刺激過多な日常からの脱却
ドーパミン中毒から抜け出すための秘訣
小片レが語るYouTube戦略の裏側とは
オガトレの心と体が柔らかくなるラジオ
オガトレ
  1. 02:02
    1.

    あいさつ

  2. 09:59
    2.

    本題

  3. 06:36
    3.

    余談

コメント

avator
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しば
2月5日
YouTubeのビデオポッドキャストを全て見終わったので、4年ぶりくらいにvoicyをインストールして聞きに来ました!
オガトレさんの声、寝れない夜に丁度よくて、無事寝落ちれたり、寝れなくても勉強になったり。
ドーパミン中毒勉強になりました!
YouTubeでも、voicyでも楽しみにしております!
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華都夜 葵
2025年10月29日
竜之介さんの声を聴いているだけで心身共に癒されます😊
顔ありも良いですね👍🏻✨
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はるうらら
2025年10月16日
おはようございます😃
私は、どちらかと言えば、voicyの方が好きですね
用事をしながら聴けますから😁
顔ありだと、ずっとスマホを持って見ながらになるので、voicyの方が便利です🤗

孫は、2歳の頃からYouTubeを見てるので、心配になります😔
生まれ時から、スマホが普及して、持つのが、当たり前の世の中で、ないと困る世の中で、スマホと上手く付き合っていかないと思います😌
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とよ
2025年10月16日
ドーパミン中毒自分もあります😂
「◯◯更新してるかも」で寝るまでスマホが手放せません

スマホから離れようと図書館で本をたくさん借りてきてそのままになってはや◯日
そして返却期限間際にあわてて読んで読みきれず返却する悪循環


少しずつできるところからやってみます!

VoicyはVoicyの良さがあるし、YouTubeはYouTubeの良さがあるからどっちかだけとか決めず気が向いた方をやる方向はどうでしょうか😊
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ちぃー坊
2025年10月16日
おはようございます😊
更新ありがとうございます!
ずっとスマホ見てる時もあるけど、年齢的かもしれないけどドータミン中毒にはなってないです。
顔だしよかったです!!
顔見ながら聴く方が表情がみえるし断然いい!👍
その時の気分で二刀流でやって下さい🤗
コメントもうまくは書けないけど、どんどんします!
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