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#365 【1周年企画】タイムカプセル埋めませんか？

21:09
2,772再生
#漁港Voicy
オガトレの心と体が柔らかくなるラジオ
オガトレ
  1. 01:44
    1.

    あいさつ

  2. 04:46
    2.

    【企画説明】タイムカプセルについて

  3. 06:46
    3.

    10年後のオガトレへ

  4. 07:54
    4.

    （余談）これからのオガラジについて

コメント

avator
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ゆかしゅん🐶オガトレ部
2021年10月3日

1周年、おめでとうございます🎊
2週間経ってしまいましたが、
気にせずお祝いさせて頂きます！
1回目の放送から試聴させていただき、
もう1年前経ったのか！と。
歳をとると1年あっという間、とは
この事だなあ、と思いました。

[[10年後の自分へ]]
25歳の誕生日に、おがちからの
おめでとうを貰えたね🕊‪🤍
いまは35歳、
・おがちに一度は会うって夢
叶えられてるかなあ、、、？
・しっかりしたママに、
きれいなママに、なれてるかな？
家族皆が幸せで生活できますように。
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みぃちょん
2021年9月27日
10周年おめでとうございます。オガトレ先生に出会えた事に感謝しています。
素敵な企画、参加させていただきます。

10年後の自分へ
今は毎日バタバタと忙しく感じる日々が続けています。10年後は少しゆっくりと過ごせて、ストレッチの時間の時間も充実出来るといいな。ストレッチを続けて、健康でいれる事を願っています。
返信
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まるママ☆オガ塾3期生
2021年9月19日
1周年おめでとうございます！！
当日にコメントしたかったのに、頭の中でコメント考えてるうちに数日たってしまいました💦

10年後の私へ
オガちゃんと出会いストレッチの良さに気づいた私。10年後でも自分の体と向き合ってますか？息子たちは中学生になってるね。自分の時間が出来て、きっと仕事もバリバリしてるのかな？仕事してると10年前の私みたいに、じっくりストレッチする時間はとれないかもしれないけれど、短時間でも自分の体と向き合っていてほしいです。10年前の私はとっても幸せです。10年後の私はどう？
返信
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まるママ☆オガ塾3期生
2021年9月19日
変わらずに幸せでありますように。


タイムカプセル企画素敵ですね！！
10年後、皆でみる日が楽しみです😁
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冬眠
2021年9月18日
１周年おめでとうございます🎉
１０年後の自分、何してますか？次男のところに赤ちゃん👶来てたら良いな？孫自慢してるかな？長男は良いパートナーに巡り会えてるかな？仕事人間ならそれでも良し。体を壊してないなら充分だよね。
そして自分、マツダスタジアムの階段を登れてますか？その為にストレッチやトレーニングに取り組んでたはずだよね?!あれから怪我せずこれてる事を信じてるからね☺️✋
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なると
2021年9月18日
1周年おめでとうございます㊗️👏
毎日継続できるって凄いことだと思います。これからも身体に気をつけてくださいね♪

10年後のわたしへ
オガトレ先生と出会い、ストレッチを始めたことで前向きに綺麗な姿勢で過ごせているでしょう。

孫の世話は大変なのかな？
自分の子より可愛いなんていうから会えるといいな。
最近始めた庭仕事、順調にすすめば綺麗なお庭になってるはず😅
仕事も定年近くなり、次はどうする？とか考えている頃かな。
頑張ったね、わたし😀
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なると
2021年9月18日
姿勢が悪いことには気がついていましたが、治せることを知って、目から鱗。今までなんだったんだろうって。毎日ストレッチ➕トレーニングがんばりますよ！
オガトレ先生ありがとう😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも応援ありがとうございます☺️応援していただけたら飛んで跳ねます。

オガトレの心と体が柔らかくなるラジオ

オガトレ

理学療法士のオガトレです。

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