# 初めのあいさつ 「ざわつく小学生ママラジオ」この番組は、 子育て・教育・ライフスタイル分野について取材を続ける フリーランス記者の宮本沙織がお届けいたします。 # オープニングトーク 初めましての皆さんも、また前からざわままリスナーですよという皆さんも、こんにちは。 2026年10月23日、金曜日を迎えております。 皆さんどんなお目覚めでしたでしょうか。 今日の東京は最高気温が21度ぐらいまでしか上がらないということで、いよいよ寒くなってくるなという感じがしております。 朝から学校に行くのに子どもたち、長袖を下に着るべきかどうかを迷っておりました。 着せた方がいいかなとか聞きながら行くような感じになっておりましたが、皆さんのご家庭ではどうでしょう。 お子さんとの会話ありますか。 最近は反抗期があんまりないんじゃないかというニュースも前に出ておりまして、 ざわままでもそのニュースを取り上げたことがあったんですけれども、そんなに反抗するような場面がないんじゃないかみたいなお話もあったんですよ、その時。 ちょっと後でその時の放送のURLもこちらに貼っておきますね。 だけど全くないかというとそうでもないよねというところもあるし、今でもバリバリ反抗期きます、うちの子そうですというご家庭のお話も聞くんですよね。 だから一概にみんな亡くなってますという話ではないと思うんですけど、あと反抗期が出てくる年齢もお子さんによって違いますよね。 うちなんかは意外と大きくなってから出たなみたいな感じがありました。 上の子もううちは高校卒業しているんですけれども、そうなんですよ。 高校卒業するまではそんなに反抗期な感じしなかったんですけど、まさかの高校卒業してからちょっと反抗期が、あれこれ反抗期なのかな今頃みたいな感じの時がありました。 反抗期って体の中でもいろいろなことが起こっていて、ホルモンの関係でイライラしちゃいやすくなるとか、いろんなことが言われておりますので、一家制のものだと思って、 今のこの子は反抗期のこの子は自分でもどうしていいのかわからなくなっているんだなぁと思って、私の場合はやり過ごしていたかなぁなんていうことも思ったりしております。 あと基本的に反抗するものがなかったら反抗しないんですよね。子どもって意外と。 だからなんか命令形で言わないようにしてたかなぁ。でもこれは注意してたっていうよりも、なんか自然にやってたっていうか、そうなんですよね。 日頃からボケボケしている母親なので、子どもたちの方がむしろしっかりしていってくれたという部分が大きくてですね、子どもの居場所というか、子どものスペースの机とか、なんかそういうところがすごい汚れてることとかあるじゃないですか。 片付けなさいよ、みたいな感じで言っちゃうと、やっぱ反射的に反抗してくるんですよね。やろうと思ってたところだわ、みたいな感じでね、言われたりとかしちゃうので、いやどうしよう今日、なんかあんたたちの机の周りすっごい汚れてたから、お母さん片付けといてあげようと思ってたのに、全然手が回らなかったわ、ごめーん、みたいな感じで言うと、 なんかいいよ、やっとくよ、自分のとこだからいいよ、自分でやるから、みたいな感じでね、言ってもらえたりして、結果片付いてくれればいいわけですから、なんかそんな感じで反抗されるようなことを言わないようにするっていうのも意外と良かったのかな、なんていうことを思います。 今でもね、わりと我が家の子たちは、なんだろうな、もうしょうがないな、みたいな感じで、いろいろと手伝ってくださっております。 前にね、ズボラ主婦連盟さんってあるんですけれども、そこの代表の朝倉由紀さんとお話したときに、愛されズボラになるのが大事だよ、なんていうことを言われてたんですけれども、 愛されズボラって、家族連盟の秘訣にもなるなと思って、お話を聞いた覚えがありますが、気がつけば自分もね、そういうズボラ精神と言いましょうか、完璧に私がね、全部やらんでもええやんって思えるようになったんですよね。 だから、そうこうするうちに、お子たちの方がそれを察して、うちの母ちゃん、ちょっと家事力のキャパが弱いのかな、とかいうことに勘づいてくださったのか、どうしよう、ここできてなかったわ、とかってつぶやくようにしてみたら、まただよ、みたいな感じで、縁満に手伝ってくれるようになったな、というところでございます。 こんな宮本のよくわからないお話を聞いていてもね、あまり参考にならないかもしれませんので、ちょっと今日はね、一つ、反抗期との向き合い方について教えてくださっている先生がおりますので、その方の記事をね、紹介したいと思います。 PHP出版社が運営されている、のび子というウェブサイトがあるんですね。これウェブマガジンになっているんですけれども、だいたい1記事200円かな、で読めるようになっています。 私、こののび子の方でですね、岡幸子先生という先生の伝採を担当させていただいております。岡先生は長年ですね、公立の高校で教員をされてきた先生です。 そしてね、NHKの教育テレビの高校講座生物の番組のですね、講師を25年間にわたって勤められていた先生です。それだけじゃないんですよ。子育てコーチとしてね、不登校とか親子関係の悩みに寄り添う活動もずっと続けてこられている先生で、各地で講演活動もされています。 でね、私はのび子の方で、この岡先生と思春期のことの生死方は優しい動物たちが教えてくれるというコーナーをやらせていただいております。 今日は宮本の方が編集部に許可をもらいまして、この岡先生とやっている伝採の中から一つですね、音読をしていこうかなと思います。 今日と明日とご紹介しようかなと思っているんですけれども、今日はですね、反抗期のお子さんが自分から勉強をするようになる親の言葉掛けについて記事にしたものを読んでいこうと思います。 # メイントーク 中学生はまさに反抗期のピークともいえる時期なのですが、日本ではこの時期に高校入試がやってきます。 親御さんからしたら、当然テストの点数や成績が気になるところでしょう。 それは親御さんが未来を予測する力を持っているからです。 未来のことを考えられるのは人間の大きな特徴だと言われています。 他の生き物はどうかというと、今のことは考えられても、明日やあさって、5年後や10年後について考えることはできません。 こう話すと、「いやいや、リスは予測しますよね。土に食料を隠して蓄えて、必要になったら食べるじゃないですか。」という人が出てくるのですが、 リスは未来を予測して埋めているわけではありません。 リスはとりあえず、いつも行く縄張りの中で埋めているだけのため、埋めたところを忘れてしまい、探せずにそのまま終わるということもあるのです。 このように、人間以外の生き物たちは計画的に見えていても、割と行き当たりばったりです。 中学生がこれと似た状況とまでは言いませんが、この年齢の子どもたちも、まだ未来を予測する力はそこまで育っていないのです。 もうね、ここまで聞いたときに、「え、そうなの?」って。だって中学生ってもうだいぶ自分よりも背も大きくなってくるような時期だし、 ちょっとぐらい未来の予測できるようになっているんじゃないの?ってね、ちょっと私もお話聞いていて驚いたんですよ。 はい、では続きを読んでいきますね。 最初のうちは中間テストや期末テストといったことに不慣れですし、今勉強をしないことがどういう結果に結びつくのか、 どういうことになるのかという未来を考える想像力も乏しいのです。 あ、そういうことって感じしません?皆さん。 なんか、のれに腕押しじゃないけど、言っても全然なんか、はぁーみたいな感じの時あるじゃないですか、この時期って。 予想がつかないんだ、これがどういうことに結びついていくのかっていうね。 それがわかっただけでもね、ちょっと大きな収穫だなと先生のインタビューをしていて思いました。 はいはい、続き行ってみますよ。 テスト2週間前でも勉強をやらない子はどうしたらいいんでしょう?ということで、ちょっとお話を聞いてみました。 大抵の中学では、定期テストの2週間前から計画的に勉強をするように学校でも言われるはずです。 の、はずなのですが、なかなか勉強をやる様子が見られない子も一定数出てきます。 親御さんもつい口を挟みたくなりますので、こんな相談をよく受けます。 勉強しないで大丈夫なの?大変なことになるよ。 もうテスト2週間前だよ。と、いくら言っても動こうとしません。どうしたらいいでしょう。 こうした相談に、私は一度お子さんの思う通りにやらせてみて、転ばせるのも親の愛情ですよと伝えています。 レジリエンスという言葉をご存知でしょうか。 もともとは物理学で弾力性や元に戻る力を表す言葉でしたが、その後、生態学や心理学、さらにはビジネスの分野でも広く使われるようになりました。 レジリエンスとは、逆境から立ち直る力やしなやかな回復力と訳されることが多い言葉です。 例えば最近、日本や海外で大きな山火事がありました。 これね、記事を書いた時にはそういう時期だったのでね、こういうことが入っておりますけれども、はい、例えばですよ、そういうことが起こった時にどうなのかということです。 山火事で一度野原が焼け尽くされても、土の中に残っていた種から芽が出て、自然が少しずつ再生していくという現象が見られます。 このような自然の復元力のことを生態学ではレジリエンスがあると表現します。 人間にもこのレジリエンスがとても大切です。 特に子どもたちにとっては、一度転んでまた立ち上がることや、失敗してももう一度チャレンジする経験がレジリエンスを育てる大きなチャンスになります。 例えば、子どもが転ばないようにとテストに向けての勉強のスケジューリングも全て親の方で整えてあげるという方がいますが、 そうすると子どもは転んだ経験のないままで大きくなってしまいます。 しかし、そのまま大人になって突然バタンと転ぶと、人生の大怪我につながってしまうことも出てきます。 子どものうちにすり傷みたいな小さな怪我を繰り返し何度も立ち上がる経験をした方がレジリエンスは育つのです。 転ぶ経験も親から子に与える一つのプレゼントだと考えてみてください。 自分で転ばしてみるということも、学校はいくらでもやり直しが効く、チャレンジが効く練習の場所ですからね。 それも大事なんだなということを教えていただきました。 そしてここからですよ、具体的なお話になっていきますよ。 ではここから先ほどの家庭のケースで見ていきましょう。 ということでね、さっきの家庭が持っている情報を整理してみましょうと先生がおっしゃられています。 そしてね、こう言われているんですよ。 勉強をしないと大変なことになると思っているのは誰でしょうか。 これは親御さんの気持ちです。 親はそれまでの自分の経験から、今から勉強をやらないとテストで大変なことになると分かっているため、こう子どもに言ってしまいます。 ところが言われた子どもの方はピンときません。 まだ失敗したという経験がないからです。 もう2週間前だよ、などのようにテストまで日がないという事実だけを言われてもどうしていいのか分からず、うっせーなーの返事になってしまいます。 ですからまずは自分の思ったようにやらせてみてください。 自分のやり方で点数が取れていれば大丈夫ですし、取れずに落ち込んでいたとしたら、これはこれで声をかけるチャンスが来たと捉えてください。 この時に是非やめて欲しいのが、だから勉強しなさいって言ったじゃないと失責することです。 失責で自分はダメな子なんだという思いが残ってしまうと、その後も勉強へと向かうことが難しくなってしまいます。 今回は残念だったことを一緒に受け止めつつ、次に繋げる声かけをしていくのが肝心です。 具体的な声かたは以下のステップで進めます。 ①サポートして欲しいかを本人に聞く。 ②サポートはいらないと言われたら引いて見守る。 ③助けを求めてきたら求められたことで応援する。 まずは本人の気持ちを聞いてください。 今回あえて聞くという字を使っていますが、聞くは耳辺の方の聞くになっているんですよ。 この漢字には心を傾けて聞くという意味があります。 親はサポートする用意があることを伝えつつ、どうして欲しいのかを聞いていきます。 この時に自分を主語として話すアイメッセージを意識すると、よりこちらの気持ちが伝わります。 アイメッセージとは、お父さんはあなたがテストで点数を取るにはもう少し早くから勉強を始めた方がいいと思う。 いや、お母さんが思うに次に点数を取るために間違えたところの解き直しをしたらどうかと思うんだけどどうかな、など、私を主語にして思いを伝える方法です。 こうすることで子どもは、意見の押し付けではなく、お母さんはそう思うんだね、と自分とは別の意見として受け止めやすくなります。 逆に、解き直したらという言い方になると、反抗期の子としては大人に命令されたという気持ちになり、それがいくら真っ当なアドバイスであっても反射的に拒否される場合も出てきます。 これまでに数多くの親子を見てきましたが、反抗期でも親子のコミュニケーションが円滑にできている家庭は、子どもの意見をよく聞いて、指示や命令ではない声かけができていました。 親が決めるのではなく、子どもが主体となれるよう、親が賢くなって導いてあげることを心がけてみてください。 ということでした。 なんかこれを聞いたらね、自分がやっていたこともまんざら悪かったわけじゃないのかな、なんて思ってインタビューをいたしておりました。 # 終わりのあいさつ いかがでしたでしょうか。 岡先生のお話、本当に毎回面白くてですね。 ぜひ皆さんにも見ていただきたいので、 今日私が音読した記事の方もね、URL貼り付けておりますので、 ちょっとクリックしてみてください。 そしてね、私ね、大きな言い間違いをしておりました。 岡先生の記事を紹介するときに、 PHPさんのことを、パソコンの話題になっているPHPじゃないですよ。 PHP出版って言っちゃったんですけれども、 PHPさんはPHP研究所さんなんですよ。 PHP出版って言っちゃったよ、思わずと思って。 ちょっと反省しております。 PHP研究所さんが運営されております、のびこです。 でね、この岡先生の連載は、 今日は1つの動物が登場、リスが登場したかなんですけれども、 毎回1つの動物の生態系ですとか、子育ての仕方なんかから、 私たち人間の子育てにも役立ちそうなものをですね、 ちょっと紐づけまして、お話を伺っていくというね、なかなか面白い。 これ読むことによって、子供との接し方も分かるし、 あと生き物の豆知識もついちゃうみたいなね。 そんな連載になっておりますので、ぜひこちらの記事も見ていただけたらと思います。 明日も土曜日だから、いつもは放送しないんだけれども、 土曜日に岡先生の動物の話を聞くのも面白いかなと思って考えているので、 明日も岡先生の記事からお話ししていこうかなと思います。 皆さんと一緒に学んでいけたらと思いますのでね、 明日の放送も楽しみにしていてください。 それでは今日はこのあたりで失礼したいと思います。さようなら。