10年後に差が出る！美肌のキープ！！肌の断食⁉️
29:14
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大河内志保の1日美活部
大河内志保
- 09:151.
本当の肌の仕組みを分かってスキンケアをすると先々違いが現れます。
- 10:002.
男性も女性も知っていると得をする、静電気が肌荒れの原因になっていた⁉️肌の断食法
- 10:003.
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大河内志保の1日美活部
大河内志保
タレント
日本伝統発酵調味料伝承人
食のディレクション
細胞環境デザイン学上級予防医学
日本幼児いきいき育成協会講師
醸せ師範修行中
人生のほとんどが食について学んで来ました。
食と美と健康と地球環境は微生物で成り立っています🦠
健康や美容食、子供の食育の話を中心に心や体から美しくなっていく部活です😊
日本伝統発酵調味料伝承人
食のディレクション
細胞環境デザイン学上級予防医学
日本幼児いきいき育成協会講師
醸せ師範修行中
人生のほとんどが食について学んで来ました。
食と美と健康と地球環境は微生物で成り立っています🦠
健康や美容食、子供の食育の話を中心に心や体から美しくなっていく部活です😊
明日届くので楽しみです♫
今回は私自身 見直すきっかけになりました。食べ物に気をつけていましたが今以上に考えて食べていきます。
今回の美肌のお話を聞いて改めて
美肌作りにチャレンジしはじめました。
わたしが住む沖縄は紫外線もきついから
娘達にも伝承していきますね☺️
毎年、ゴールデンウィークになると肌荒れになるので、肌断食始めました。
志保さんのスキンケアシリーズとファンデーションなども教えて欲しいです。
食事も1日1食の話も聞きたいです。