辛い事がありここに戻ってきました😌
いい呼吸をしまたがんばります😊
ありがとうございます❤️

ありがとうございます😊　いつもいい内容で嬉しいです

志保さん、お久しぶりです😊
遅れましたが、今聞かせてもらい、
びっくりしました🥺
大変な痛みで本当に大変でしたね。。
お仕事の事、お母様の事、、
色んな葛藤があった事と思います。

呼吸法は、私も最近ヨガ🧘‍♀️に
興味を持ち、ヨガ哲学も含め
思考を自分軸に変えて、感謝して
過ごしていけるよう実践しています。呼吸法は、心も、身体も、
呼吸も、力が抜けて、前向きになります✨✨

お身体どうぞお大事にしてください❤️

いつも、ありがとうございます🙏✨❤️

志保さん、こんばんは🤙

盲腸から無事に復活してよかったです‼️
全てが好転するサイクルでこれから春に向かって益々いい感じですね🤙🎶✨🌸☀️

呼吸法も初めての感覚でした‼️👀✨
確かに毎日、過去や未来の事を考えてる自分がいます。

今を楽しんで、ゆっくりのんびり楽しく生きます‼️

志保さん、いつも応援しています‼️

志保さんと似たようなタイミングでお臍から臓器を取り出していたとは…
術後の腹筋の痛さったら…思い出すだけで恐ろしいです。寝返りもうてない、そんな時に限って咳払いとか…ね。日に日に良くはなると思いますのでお互い無理せずカラダを労りますかね？志保さん、お疲れさまでした。
無理は禁物。この先の人生も楽しみましょう♪