驚く程の健康パワー❗簡単！発酵トマトの作り方お教えします🎵
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大河内志保の1日美活部
大河内志保
- 10:001.
普通のトマトが乳酸菌発酵し、腸内環境を整えて免疫力アップ。発酵トマトの簡単レシピ。アレンジ料理レシピ。
- 09:562.
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- 02:493.
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大河内志保の1日美活部
大河内志保
タレント
日本伝統発酵調味料伝承人
食のディレクション
細胞環境デザイン学上級予防医学
日本幼児いきいき育成協会講師
醸せ師範修行中
人生のほとんどが食について学んで来ました。
食と美と健康と地球環境は微生物で成り立っています🦠
健康や美容食、子供の食育の話を中心に心や体から美しくなっていく部活です😊
日本伝統発酵調味料伝承人
食のディレクション
細胞環境デザイン学上級予防医学
日本幼児いきいき育成協会講師
醸せ師範修行中
人生のほとんどが食について学んで来ました。
食と美と健康と地球環境は微生物で成り立っています🦠
健康や美容食、子供の食育の話を中心に心や体から美しくなっていく部活です😊
レシピ、有難うございます💕
発酵トマト🍅✨
これはすぐに作れそうなので、早速食ってみたいと思います☺️
人間の９割が細菌😵っていう事実にびっくりしました‼️
絶好調の秘訣は。。。志保さんの癒しです😊 優しいお声も、美しいお顔も、美味しそうなお料理も、健康的なレシピも、全部癒しです😊✨
色々な方のインスタグラムを拝見することで、刺激や癒しになって絶好調の秘訣になっているのかなぁと思います！
これからも、志保さんの素敵な発信を楽しみにしています😊