TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大河内志保の1日美活部🉐野菜の食べ方によって凄い栄養素が発生!万能調味料レシピも09:12 2021年8月15日 507再生 問題を報告する 再生する シェアする #ダイエット #健康 #美容 #大根 #強い意志を持つ方法 #野菜の食べ方 #万能出汁 大河内志保の1日美活部大河内志保09:121.野菜の栄養素を余すとこれなく頂く方法 万能旨味調味料の作り方コメント感想・質問・応援メッセージを書こう とも2021年10月4日いつも素敵な声で、取り入れたい情報を伝えて下さり、有難うございます。大根おろし、積極的に食べようと思います🙋♀️返信 たかち。2021年8月16日志保さんこんばんは!Voicy待ってました〜😁優しい声に癒されています❣️大根おろしですが、今までは皮を剥き、余計な水分を軽く絞って頂いていました💦大根おろし大好きだったのに無知は勿体ないですね…😅これからは食べる直前に大根をおろして、栄養を全て身体に取り入れたいと思います!新型コロナウイルスの感染予防を続けながらも、これからは残暑も戻ってきそうです。どうぞご自愛ください❗️返信 ⭐︎HARU⭐︎2021年8月16日志保さん✨癒しのお声が聞けて嬉しいです😊大根おろし😵皮ごと、汁ごと、生で、直ぐに❗️やってみます😊こういう知識を知っているのと知らないことでは、大きな違いですね😊是非取り入れなければ✨私の強い意志はどこから?うーん🤔周りを気にせず自分で決断した事に関しては、強い意志を持てます😊きっと皆さんそうですね☺️返信 Rika Nishimoto2021年8月16日志保さん こんにちは😊大根の葉っぱは..ふりかけに大根の皮は..きんぴらに大根を煮たりすりおろしたり..と使いわけてましたが..一緒にすりおろすのは初めてですやってみますね♪私の強い意思は..志保さんと同じ周りの人の笑顔私の最強のパワーとなります私自身も..笑顔を忘れずに!です体調の崩しやすい季節ですのでどうぞお気をつけ下さいね😊返信 Harukanata🧸2021年8月15日こんばんは😊栄養素しっかり摂るための具体的なお話しありがとうございます✨志保さんのスピーディーで可愛い声だけで気持ちがhappyになりました。ダイコン早速やってみます👍他は、スピードについていけなかったので聞き直して、やります🤣🤣いつ理解できるか、楽しみです🤣返信 大河内志保2021年8月16日いつも聞いて下さりありがとうございます🙏✨次回はもっとゆっくりお話し致します✨録り直しをしまして時間がギリギリでした😵反省🙇💦 もっと見る
大根おろし、積極的に食べようと思います🙋♀️
Voicy待ってました〜😁優しい声に癒されています❣️
大根おろしですが、今までは皮を剥き、余計な水分を軽く絞って頂いていました💦
大根おろし大好きだったのに無知は勿体ないですね…😅
これからは食べる直前に大根をおろして、栄養を全て身体に取り入れたいと思います!
新型コロナウイルスの感染予防を続けながらも、これからは残暑も戻ってきそうです。どうぞご自愛ください❗️
癒しのお声が聞けて嬉しいです😊
大根おろし😵
皮ごと、汁ごと、生で、直ぐに❗️
やってみます😊
こういう知識を知っているのと知らないことでは、大きな違いですね😊
是非取り入れなければ✨
私の強い意志はどこから?
うーん🤔
周りを気にせず自分で決断した事に関しては、強い意志を持てます😊
きっと皆さんそうですね☺️
大根の葉っぱは..ふりかけに
大根の皮は..きんぴらに
大根を煮たりすりおろしたり..と
使いわけてましたが..
一緒にすりおろすのは初めてです
やってみますね♪
私の強い意思は..志保さんと同じ
周りの人の笑顔
私の最強のパワーとなります
私自身も..笑顔を忘れずに!です
体調の崩しやすい季節ですので
どうぞお気をつけ下さいね😊
栄養素しっかり摂るための具体的なお話しありがとうございます✨
志保さんのスピーディーで可愛い声だけで気持ちがhappyになりました。ダイコン早速やってみます👍
他は、スピードについていけなかったので聞き直して、やります🤣🤣
いつ理解できるか、楽しみです🤣
反省🙇💦