大河内志保の1日美活部
大河内志保
  1. 09:49
    1.

    今だからこそ食について見直して原点回帰。ウイルスに負けない身体づくり

  2. 09:53
    2.

    アスリートの大切な睡眠法。皆様から頂いたメッセージのお返事①

  3. 02:44
    3.

    皆様から頂いたメッセージのお返事②

コメント

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a_achan0823
2021年9月16日
志保さん❤️メッセージ読んで頂きありがとうございました😊💕嬉しくてまた息子にもきかせちゃいました。免疫の大切さ改めて感じたお話でした。志保さん ありがとうございます😊
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リンリン
2021年9月12日
こんにちは志保さん❗️このvoicyでは、毎回いろんな事が勉強になってます。😍 特に食への大切さを、教えて頂け感謝です。教えて頂いたレシピも、特に麹関連は、もう定番調味料になってますし、甘酒も毎日プラス何かで頂いてます。お陰で、この夏はバテなく過ごせた感じでしたよ。😊✌️有難うございます🙏 そして何より志保さんの聴き心地の良いお声が聞けるのと、裏表のない優しい言葉使い、お人柄が伺え、とても素敵で、私も心がける様してます。これからも体と、食、美、について学んで行きたいと思います。宜しくお願いします🙇‍♀️
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あっこちゃん
2021年9月12日
日本は他の国に比べて添加物が多かったり…というのは、かなり前から気になっていました。自分自身で選ぶチカラを身につけていかねば…
買う前に手首を回す(食品の中に何が使われ、何が入っているのか)って事も大事ですね。
この志保さんのVoicyは毎回背筋がピーーーーーンと伸びます。
いつもありがとうございます。
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kami.freedom
2021年9月7日
志保さん✨の以前の放送で「大根おろしは皮ごと汁ごと、おろしてすぐ」が良い👍と聴き👂最近胃が痛いので試したら、痛みが少しやわらぎました👏納豆に玉葱塩麹とお酢、大根おろし、アボカドの朝食にハマってます😋
知識って大事ですね!免疫つけようと、沢山食べればいいのかと思っていました😅💦
魚🐟がプラスチックを食べてしまったら、人間もプラスチックを食べることになりますね💦😱
早いもので志保さんのvoicy✨半年ですね✨👏👏👏これからも楽しみにしています🤗
最後の「じゃあね」はあったほうがいいです🙆‍♀️💓💓🙆‍♀️💓💓
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0xx0xoxo (gacci がっち)
2021年9月6日
志保ちゃん こんにちは!1日遅れで今から聴きま~す。コメント出来なかったことを後悔😭😭
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大河内志保の1日美活部

大河内志保

タレント
日本伝統発酵調味料伝承人
食のディレクション
細胞環境デザイン学上級予防医学
日本幼児いきいき育成協会講師
醸せ師範修行中
人生のほとんどが食について学んで来ました。
食と美と健康と地球環境は微生物で成り立っています🦠
健康や美容食、子供の食育の話を中心に心や体から美しくなっていく部活です😊

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