TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大河内志保の1日美活部【保存版】本当に免疫力upの食治。アスリートの睡眠療法の秘密22:25 2021年9月5日 2,748再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #アスリート #食事 #免疫力 #マイナスイオン #私にとって眠ること #環境汚染 #寝具 #竹炭 #遠赤外線 大河内志保の1日美活部大河内志保09:491.今だからこそ食について見直して原点回帰。ウイルスに負けない身体づくり09:532.アスリートの大切な睡眠法。皆様から頂いたメッセージのお返事①02:443.皆様から頂いたメッセージのお返事②コメント感想・質問・応援メッセージを書こう a_achan08232021年9月16日志保さん❤️メッセージ読んで頂きありがとうございました😊💕嬉しくてまた息子にもきかせちゃいました。免疫の大切さ改めて感じたお話でした。志保さん ありがとうございます😊返信 リンリン2021年9月12日こんにちは志保さん❗️このvoicyでは、毎回いろんな事が勉強になってます。😍 特に食への大切さを、教えて頂け感謝です。教えて頂いたレシピも、特に麹関連は、もう定番調味料になってますし、甘酒も毎日プラス何かで頂いてます。お陰で、この夏はバテなく過ごせた感じでしたよ。😊✌️有難うございます🙏 そして何より志保さんの聴き心地の良いお声が聞けるのと、裏表のない優しい言葉使い、お人柄が伺え、とても素敵で、私も心がける様してます。これからも体と、食、美、について学んで行きたいと思います。宜しくお願いします🙇♀️返信 あっこちゃん2021年9月12日日本は他の国に比べて添加物が多かったり…というのは、かなり前から気になっていました。自分自身で選ぶチカラを身につけていかねば…買う前に手首を回す(食品の中に何が使われ、何が入っているのか)って事も大事ですね。この志保さんのVoicyは毎回背筋がピーーーーーンと伸びます。いつもありがとうございます。返信 kami.freedom2021年9月7日志保さん✨の以前の放送で「大根おろしは皮ごと汁ごと、おろしてすぐ」が良い👍と聴き👂最近胃が痛いので試したら、痛みが少しやわらぎました👏納豆に玉葱塩麹とお酢、大根おろし、アボカドの朝食にハマってます😋知識って大事ですね!免疫つけようと、沢山食べればいいのかと思っていました😅💦魚🐟がプラスチックを食べてしまったら、人間もプラスチックを食べることになりますね💦😱早いもので志保さんのvoicy✨半年ですね✨👏👏👏これからも楽しみにしています🤗最後の「じゃあね」はあったほうがいいです🙆♀️💓💓🙆♀️💓💓返信 0xx0xoxo (gacci がっち)2021年9月6日志保ちゃん こんにちは!1日遅れで今から聴きま~す。コメント出来なかったことを後悔😭😭返信 もっと見る
買う前に手首を回す(食品の中に何が使われ、何が入っているのか)って事も大事ですね。
この志保さんのVoicyは毎回背筋がピーーーーーンと伸びます。
いつもありがとうございます。
知識って大事ですね!免疫つけようと、沢山食べればいいのかと思っていました😅💦
魚🐟がプラスチックを食べてしまったら、人間もプラスチックを食べることになりますね💦😱
早いもので志保さんのvoicy✨半年ですね✨👏👏👏これからも楽しみにしています🤗
最後の「じゃあね」はあったほうがいいです🙆♀️💓💓🙆♀️💓💓