40代が美しく健康になるラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:43
    1.

    オープニング

  2. 02:20
    2.

    飛行機の持ち込みサイズのスーツケース1つで生きていける

  3. 04:02
    3.

    ものを持たないことによるメリット。掃除が楽になる。時間にゆとりができる。お金が貯まる。フットワークが軽くなる。

  4. 02:22
    4.

    物を減らすには大きなエネルギーがいる。一年間使わなければ勇気を出して手放す。ただし自分自身が気にいっているものは大切に。

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます!

40代が美しく健康になるラジオ

ちぇぶら|永田京子

40代からがごきげんに快適に過ごせるヒントやアイデアを発信🤗 「ちぇぶら」は更年期を前向きに捉えた“the change of life”からつけています。

40代・50代 / 美容 / キャリア / 更年期 / 男性更年期 / 生きがい / フェムテック / 女性ホルモンやテストステロンに関心のある方は、ぜひフォローを✨

🔶「一般社団法人ちぇぶら」は、更年期をテーマにした研修や講座を全国で実施しています。
https://www.chebura.com/

🔶更年期トータルケアインストラクター養成コースについてはこちらをご覧ください。
https://www.chebura.com/menopause-care-instructor/

新着の放送

特商法に基づく表示