# チャプター 1 おはようございます。話し方講師の高山ゆかりです。 9月8日火曜日です。今日はどんな朝を過ごしているでしょうか。 今回は雑談会です。手放さなくてよかったものについて話していきます。 今回もまた高橋新平さんに教えていただいた 話し方×○○、この○○に色々なキーワードを当てはめていく中でたどり着いたテーマです。 まずはどんなふうにこのテーマにたどり着いたかをこのチャプターで話したいんですけれど、 色々と書き出していく中で話し方×免許証と書いたんですね。 運転免許証といえば私の中では持ってはいるけれど使ってはいないものです。 更新は続けているんですけれど、でもペーパードライバーなので運転はしばらくしていないんですよ。 こういうふうに一度取得したけれど、または一度手に入れたけれど、しばらく使っていないとか、しばらくどこかに眠っているものってありませんか? 私も他にも免許証以外にもあるんですけれども、今年ですね、しばらく自分の中で眠らせていたものを復活させたことがあって、 その他にも一度二度着るためにとりあえず買った服が実はですね今でも活躍している。 一度、そろそろ古着屋さんに持って行こうかなと思ったけれど、思いとどまって持っていかなかったものを今も着続けていて、あの時手放さなくてよかったなと思ったりもするんです。 今日はそんなお話をしていきます。 なので話し方×免許証で話し方に関する話をするわけではないんですけれども、とにかく手放さなくてよかったものこれについて話していきます。 # チャプター 2 きっとですね、時間をとって考えるといろいろ出てくる気がするんですけれど、今日は2つ話します。 1つはアロマセラピストの資格、そしてもう1つは洋服、お気に入りのワンピースです。 1つ目、セラピストの資格です。これは2012年に取得をして、その後その資格をもとにアロマセラピストとして活動をしていました。 主には施術の仕事、その他にもアロマグッズの販売に携わったり、アロマのワークショップのようなことを少し手伝ったりとか、 というふうにですね、アロマ関係の仕事とか、あとはリラクゼーション業界での仕事をしていました。 その後、いくつかのきっかけが重なって声の仕事に戻って、声の仕事を再開して今に至っていますが、 今年に入ってまた自分で香りを作るという形で香りの活動を再開しました。 それまでの間全くやっていなかったわけではないです。でも趣味として自分の部屋で好きな香りを楽しむとか、 香りに関わるワークショップに、ワークショップを手伝うことも時々あったけれども、参加する側としてあくまで香りを楽しむという形で ゆるーく続けていたんですけれど、でも持っている資格を生かして何かをすることはなかったです。 だからここに至るまでに何度か毎年毎年更新を続けている、つまり更新費、お金を払い続けているアロマの資格、手放そうかな、どうしようかなって実は考えるタイミングがあったんですよ。 でもまたいつか使うかもしれないって思っていたので、毎年年会費を払い続けています。 今年に入ってまたオリジナルの香りを作りたいと思う。当時とは、資格を取ったばかりの頃とは違う形ではあるけれども、香りに携わる活動を再開して、これからまた自分の香りをもっと出していきたいと思っている中で、やっぱり資格を残しておいてよかったって思うんですよ。 これが手放さなくてよかったものの一つです。資格もそうですし、スキルもそうですし、かつて学んで身につけたものって、しばらく使わなかったとしても、またどこかのタイミングで何かのきっかけで再開すること、再びそれが掘り起こされることってあるんですよね。 しかもそれが当時と同じ形である可能性もあるし、当時と違う形になる可能性もある。これは一つ自分の今年の気づきだなと思っております。 そしてまず今日はこの話をしようと思って、いろいろと考えていたんですが、同時に思い出したのが手放さなくてよかった服のことです。 とあるワンピースのことなんですけれども、それを買ったのは2014年のことでした。ワンピースとジャケット両方買ったんだ。明確に目的があったんです。 ある日、とある企業に伺って、その企業で一日ちょっとお仕事をすると。そこに行くための服が必要だったんです。 MCの仕事ではないし、人前に立つ仕事ではなかったんですけれども、おしゃべりの仕事ではあったので、ちゃんとした服を着ていきたかったんですよね。 この服でそのままMCもできます、みたいなワンピースとジャケットが欲しくて、前日だったからとにかくギリッギリのタイミングで急いで買わないとと思って、慌てて探して。 時間制限もあったので、これだって心の底から納得をしたわけではないけれど、でも限られた時間の中での最高のものを、自分の中でこれがいいと思ったものを迎え入れたんですね。 それもまずその日のために着て、とはいえ、割と応用しやすいデザインだなと思っていて、それこそこの服を着てMCもできるんだって思いながら買ったので、実際にMCにその服を着たこともあったんですけれど、 でもですね、慌てて買った服でもあったので、ちょっとサイズが自分の中では少しゆったりしてるかなって。本当はもう一つ小さいサイズのものの方がワンピースなんですけど、スカートの長さとか納得できるものだったかなって、ちょっともやっとするものは残ったんですよ。 そのもやっとする気持ちを抱えた時に、買ってから1年くらい経ったタイミングで、実は古着屋さんに出そうかなって思ったことがあったんです。でも思い留まって、もうちょっととっておこうって、その時思ったんです。 そうしたらですね、またその後もMCだったりとか、その他大事な用事がある時に着ることが続いて、なんだかんだで今、自分の中で大切な服になっているんです。その時買ったワンピースも、一緒に買ったジャケットも。 普段出かけていく時というよりは、普段の中でも、自分の中でちょっと背伸びするようなお店に行きたいなって言う時だったりとか、あとはまさにMCの仕事ですよね。なんだかんだでめっちゃ活躍しているのが、そのワンピースとジャケットなんですね。 これもまた、あの時古着屋さんに出さなくてよかったなって思います。私は最近はできていないんですけれども、これまでの中で手放さないじゃなくて、手放すことを結構大事にしてきました。 そもそも迎え入れるものも、何でもかんでもいいなって思ったものを手に入れるのではなくて、それがリーズナブルなものだったとしても、本当に必要かな、本当に使い続けるかなって、できる限りそういうことを思いながら納得して買うっていう、そもそもたくさん買いたくないとも思っていましたし、 そしてとはいえ、やっぱり時間が経つとどんどん自分の部屋の中にものは増えていくので、そろそろいろいろ手放したいなって思った時に断捨離をしたり、そういうことを何度か繰り返してきました。 ここ1年くらいやることができていない。余談なんですけれども、2025年とそして今年2026年は、自分が今この瞬間にいいなって思ったものを大切にしたい、その感覚を大事にしたいので、そうなるとですね、今やってみたいと思ったことをやるとか、そこにフォーカスをするので、結果としてちょっとものが増えやすくなった気がするんですよ。 例えば今年に入って、アクセサリーを作りたいって思って、その気持ちに正直になっていたら、手ぐすとかワイヤーとかビーズとか、アクセサリーを作るためのいろんなパーツとか道具とかが増えていった。 そんなにめっちゃものが増えたわけじゃないけれども、でもそのためのスペースはちょこっとできているし、あとは自分の香りを作りたいと思ったら、やっぱり香りを作るためのものが必要なので、それも揃えたりするっていう。 この1,2年は特にものが増えていったと思うんですよね。これは余談なんですけれども、でも元々はなるべく増やしたくないし、増えてきたなって思ったら手放す、これを何度かやってきて、できればすっきりした生活を送りたいとも思っていました。 だからこれまでを振り返るとトータルでは、手放すっていう言葉の方をより自分の中で意識してきましたが、今日のテーマで話そうと思ったときに、これからもきっと手放すことを意識してやっていきたい。 なるべくものが少ない生活を送っていきたいけれども、そんなに手放すことに執着しない。手放すことを手放す、それは言い過ぎなんですけれども、でも手放さなければとか手放すのだって、そんなに執着しなくてもいいなと。 実はとっておいて、しばらく着ない服だけれど眠らせておくと、いつか新しい形で復活するかもしれないし、明らかな目的があって、ある日のある用事のためだけに買った服が、実はその後別の場所でもめっちゃ着られるなと、大活躍するなって気づくこともあるので、 手放さない楽しさ、手放さないことで気づくこと、こういうのも一つの自分の楽しみとしてとっておきたいなと思ったりもしました。以上です。 # チャプター 3 エンディングです。今日も最後まで聴いてくださってありがとうございます。ここまで聴いてくださった方、ぜひ足跡のようにいいねを残していただけると嬉しいです。 番組へのコメントもいつもありがとうございます。もう少しの間、字でお返事をさせていただきます。 そして、話し方のマンツーマンセッション、最終の日程をアップしております。 また、9月28日月曜日にプレップ実践会という、プレップという話の型を学んで、実際にそれを使ってフリートークを実践するというワークショップも行います。 話すことは、まず他の誰でもなく自分の話し方の特徴を知ること。また、自分が目指す姿に近づくために何が必要なのかを知ること。 これが確実な一歩になりますし、それと同時にバカ図です。とにかくですね、学んで終わりだと話し方は上達しない。 アウトプットをすること、実践をし続けることで上達し、慣れていき、そして自信も芽生えてきます。 そういった意味で、マンツーマンセッションもプレップ実践会もとてもおすすめです。 いずれも詳細は今日の配信の概要欄にリンクを載せていますので、ご興味がある方はそちらからご覧ください。 では今日はこれで終わります。健やかな一日となりますように。 引き続き睡眠時間はできるだけ確保して、そして忙しい毎日でいらっしゃる方も多いかと思うんですが、自分の体と心をいたわる時間も作っていきましょう。 お相手は高山ゆかりでした。また明日!