# はじめに おはようございます。研修トレーナーの今正康です。 今日のテーマは嫌いな人の正体について触れるとともに、嫌い、苦手な人とのうまい距離の取り方、それを紹介していきます。 いやー仕事をしていると自分が思うようにはいかないものです。 そんな時は相手に対してなんでやねんとツッコミを入れたくなるものではないでしょうか。 でもそんな時に、このことを知っておくと心穏やかに日々過ごせる。そんな話です。 人間関係のストレスをすっきりさせたい。これからもすっきりして生き続けたい方、ぜひヒントにしてください。 このチャンネルは研修トレーナーの今田からこそお伝えする本物のティップスを紹介するチャンネルです。 ぜひ最後までどうぞよろしくお願い致します。 # 嫌いな人の正体 さあ、では行きましょう。嫌いな人の正体。 相手は悪気があるわけではない。でも、嫌い、苦手。それは あなたが大切にしている価値観を脅かす存在だからです。 もう一度言います。あなたが大切にしている価値観を脅かす存在だから。 どうでしょうか。例えば 日々忙しい時間の効率を大事にしている という人が 相手が悪気がないのに ごめんちょっと時間作ってくれないが3回繰り返される。 なんでやねんの瞬間ですよね。 もしくはコミュニケーションを取ることを大事にしている。 でも コミュニケーション、もうそれはいいじゃないですか。メールでやっちゃいましょうよ。 なんでやねんですよね。 つまり自分が大切にしている価値観を脅かす相手に対して苦手と思うんですよね。 さあ、だとすればもう対処は見えてきました。 自分の価値観を揺るがす相手に対してどのような距離の取り方をするべきなのか。 この話をしていきます。 最後にむしろそれを こうすればいいですよみたいな話もしていきます。 3つ話をしていきます。 # 対策 まず相手は悪気がない。別に悪いことをしているわけではない。 ただ自分の大切な価値観を脅かすだけ。 その1、物理的な距離を取るです。 やっぱり苦手だなぁと思う人が四六時中一緒にいたとしましょう。 さすがにしんどいですよね。 実際こんなことを私、目の当たりにしました。 私の両親です。今ですね、老夫婦、頑張っております。 なんとかかんとか健康です。 ちょっと病気もしたんです。今日もおかげさまで復活しまして元気です。 もう結婚して何年でしょうね。もう60年ぐらいでしょうかね。 こんなこと言ってます。一緒にいたらムカつく。 母親のセリフですね。一緒にいたらムカつく。 親父は親父でいます。私の何が悪いねん。 ケンカしてるんですよね。80歳ぐらいの老夫婦が。 でも本当に仲悪いわけじゃないんですよ。 でも一緒にいたら嫌なってくんねんって言ってましたね。 誰もがそうです。ずっと一緒にいたら嫌になります。 ましてや 苦手な人と一緒にいるなんて絶対嫌なもんですよね。 であれば可能な限り距離を取る。 これでいいんです。母親、もう人生何週もしてるんでしょうか。 何週もしてないですね。一週目ですけれども あの人が悪いんでもない。私が悪いんでもない。問題は 一緒に居すぎることやねん。 開門行ってくる。開門行ったら出去してましたけどね。 このように流をつけてでもいいので距離を取る。 それなんです。距離が解決すること非常に多いです。 一つ目、距離を取る。 流をつけてでも取ってください。これはお互いのためでもあったりします。 対策その2 心理的な距離を取る。心理的な距離というのはその人と 物理的な距離があったとしても割り切るということを言っています。 別にこの人にどう思われても 自分の人生に影響するわけじゃないし この人がどんなことをしようとも私の大切な価値観 揺るぎません。これなんですよ。 なので時間を大切にしている。でも時間を作ってくれ、作ってくれ、作ってくれとすごくせがまれる。 うまく断ればいいんです。ということですよね。 やることはやる。でもそこは守る。 コミュニケーションを大事にしている。でもコミュニケーションを取るのが嫌だと言われたら あの人はあの人。私は私。別でいいじゃん。 というふうに心理的な距離を取るわけですよね。 あの人とこの人は違う。あの人と私は違う。あの人にどう思われようともいい。 そのような感覚を持たれてみてください。 これ意外と楽になるんですよね。 そして3つ目。 対策3つ目は 苦手な人。 学びの機会にしちゃう。これ私超オススメでございます。 なんか苦手だなぁと思うことがあるんですけども これは誰でもありますよ。ただ相手の立場を考えた時に まあ相手の方はこういったことを思っていらっしゃるだろうし、こういった立場なんだろうな 自分の価値観とは全然合わないんだけれど でもその相手の価値観に付き合って差し上げることが自分のキャパシティを広げるんじゃないか という考え方です。 つまり 従順な対応するじゃなくて、そこから自分の学べることは何かと思い あえてその行動を取る これね私も何度もやっております。何度もやっております。これはですね、もともと私は栄養食やっておりましたので お客様の 言葉を選ばず言うと無理難題 いや本当に無茶振りってありましたね。無茶振り 断ることができるんですよ。物理的な距離、心理的な距離とりながら あなたはあなたは私は私。なんてやろうと思えばできるんですけれども やりきれない時がありますね。それをやりきれない。完璧にやることが難しい 学びに変えるしかないんですよ。でも意外と後から振り返ったらあのお客様 やりにくかったけど 今となってはいい思い出であり ストレス耐性を高めてくれたなとかね あの 役員さん思い出すんですよ なんであんな言い方を俺にすんねん。でも いい人だったよなと そういったところ、俺別れようになったよな。厳しい無茶振りをする人だったけれども 実はいい人だったな。よくよく考えるとタイプの問題だな どうでしょう。これを学びに変えていくんですね すると キャパシティが本当に広がります 結果私ですね苦手な人いますよねと言ってるんですけれども そんなに 致命的に苦手な人っていうのは いないんですよ。これやっぱり営業の時に 学びに変えることができたのかなというのは大きいなと思っています 本当にいろんな方がいらっしゃるという 状況だったんですよ。もう 筆舌に尽くしがたいですけどね こんな人いましたよ ちょうどメールアドレスが明信あったんで またお時間を頂戴していいですかってメールを送ったら君のためにメールがあるわけじゃないって返ってきたんですよ ちょっと待ってくれと。メール載せるなよと。君のためにメールがあるんじゃない どうすんねん。どういうセリフこれ。どういうセリフ。どういう意図 電話しましたけどね。大変失礼いたしましたと言って その方は年配の方で 営業というのはメールで送るんじゃない 電話で直に話してきてコミュニケーションを取るものだろって言われたんですよね えーっと思いましたが 勉強になります と言ってその方に対応してました。でもねその方はメールができなかったんですよ 言葉がね きれいに出てこなかったんですよね 話す方が得意だったみたいです。昔の年配の方ですよね であれば相手に合わせてあげるということも結構大事だったりします ということも学びました。そういったことじゃないかなと思います # おわりに では、閉めていきましょう。今日の内容はお役に立ちましたでしょうか。 苦手な人、物理的な距離、心理的な距離、そして学びに変えちゃえ。 私、一番のおすすめは、学びに変えちゃえです。 の方がね、後から振り返った時に、良い機会になるからですね。 でも、それでもしんどければ、物理的、心理的、距離を取る。 これね、全然いいことですので、やってみてください。 これも処方箋です。 また、研修トレーナーの岩田からこそお伝えする、本物のティップスを紹介していますので、フォローお願いします。 更新通知、チェックしやすくなります。 また、チャンネル紹介のページをご覧いただきますと、私の会社、らしさラボのホームページのURLを載せております。 年200回、僕自身が登壇して、リピート率も9割以上でございますので、ぜひ、 今年、研修やってみようかな、来年、研修やってみようかなという企業様がいらっしゃったら、覗いていただければ嬉しいです。 加えて、また、オンライン学習のユーデミーでは、僕の研修のコンテンツを個人で学べるようにしておりますので、 ぜひ、そちらも併せてよろしくお願いいたします。 あと、書籍、メルマガ、YouTubeの情報なども載せております。 ぜひ、よろしくお願いします。 さあ、では、締めていきましょう。 今日のあなたの一日は、どんな一日でしょうか。 僕は、今日は午前中、時間管理研修でございます。 午後は、お打ち合わせです。 私も頑張ります。 あなたも最高の一日になりますよ。 お互い、頑張っていきましょう。 では、