TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットゼロからわかる体の解剖学ゼロアナトミー!人はなぜ、夢や目標を叶えても満たされないのか09:48 9月29日 518再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次夢や目標が「的外れ」になるメカニズム達成感の罠: 叶っても満たされない理由「本当の幸せ」は日常に隠れているのか結果より「過程」が人生を豊かにする理由「思い出作り」としての人生設計のヒントAI文字起こし(β版) # チャプター 1 おはようございます。この番組はゼロアナトミー代表吉田が、 明日から日曜と現場で使える解剖学をお伝えするチャンネルです。 # チャプター 2 はい、というわけで今日もですね、ちょっと哲学会をちょっとやっていこうと思うんですけど これふとパッと思い浮かんだことを話しますね。パッと思い浮かんだことです。 いつも通り台本もないし、特に目的もないんですけど、ただ話しておこうかなって思うことをちょっと伝えていきます。 はい、なんかね 夢とか目標とかってだいたい的ハズレだよねって話をします。 え?って思うじゃないですか。たぶん皆さん年末とかになってくると、今年も終わったなとか年始になると、また来年の目標を書こうとかいろいろ考えるじゃないですか。 僕は会社の決算が11月ぐらいなので、結構いろんな計画を立てたりとかするんですよ、9月の時点でね。 3ヶ月ぐらいかけていろいろやっていくんですけど、そんな中で、じゃあやりたいことは何かなとか、何をしていこうかなとかっていうふうに、いろいろ新規事業もそうだし、 自分がこれからどうしていきたいかって話も考えていくんですけど、結構的ハズレだよね。そういうのってって思っちゃうんですよ。 これね、どういうことかというと、皆さんちっちゃい頃に夢とか目標とかやりたいことって、ある人はあると思うんですよ。ある人はある。 こういうことをしてみたい。お花屋さんなりたいとか、ケーキ屋さんやりたいとか、サッカー部で県大会出たいとか、いろいろあるじゃないですか。 いろいろあるけど、実際それが叶った時って、そこまで達成感とか幸せとかない時ってありません? 分かります。夢とか目標が叶った。でもそれ、そんな実は幸せじゃなかったっていう話です。 僕これ結構あると思ってて、これは2つ原因があると思ってて、1個目はまず幸せっていうのが長続きしないっていうものだから。 達成感とかもそうだけど、長続きする感情ではないから、だからすぐ終わっちゃうんだろうなって思うんですよ。 もう1個がすごい厄介なのが、自分自身がその夢とか目標っていうのが対して自分の夢とか目標じゃなかった。 つまり本当にやりたいことじゃなかったとかね。っていうのが僕あると思うんですよ。 これはいつかのボイシーでも話してると思うんですけど、ピクサー映画のソウルフルワールドっていう映画を本当に見てほしいんですよ。 本当にこれに全て詰まってると思ってるんですけど、すごい簡単に話します。 そのソウルフルワールドね。本当に見てほしいんですけど、主人公がジャズピアニストになりたくてみたいな話から始まるんですよ。 夢とか目標がジャズピアニスト。 いろいろあって慣れたんですけど、なった結果そんなに幸せじゃなかった。そんなに達成感なかったっていう話なんですよ。 ちょっとネタバレしちゃった。ごめんなさい。これから見る人は必ず見てほしいんですけど。 っていうのを見たときに、どちらかといったら日常の天気が良くて、緑が豊かで最高だなって思ってることが実はすごい幸せだったりするとかっていうオチだったりするんですよ。 要はディズニー映画が夢とか目標を持ちましょうよみたいなことを言ってるけど、意外と夢とか目標を持っててもそんなに幸せじゃないかもしれないよみたいな。 達成してもそんなに幸せじゃないかもしれないよって言ってる映画なんですよ。 それが僕はすごく好きで、しかもリアリティがあるなと思ったんですよ。 僕もそういう目標とか夢とかいろいろ作ったりとか、途中の中継時代でこうしたいなとかっていうことをやってきて、 叶ったやつもあるし、叶ってないやつもありますけど、叶ったとってそんなにないんですよ。言っても。 うんうんって感じ。最初の1週間くらい嬉しいけどくらいだと思うんですよ。 結局また人間になれちゃうから落ち着いちゃうし、そもそもその夢とか目標っていうのは結構的外れだったりすることもあって、 俺これは本当にやりたいことじゃなかったかなとか、自分が見たい世界じゃなかったかなとかって思うこと全然あるんですよ。 でも多分それをやってみないと分からないし、その場所に行かなきゃ分からないしっていうのは本当にあるので、なんとも言えないんですけど、 だからなんだって話なんですけど、夢とか目標とか持つのはすごくいいと思うし、それに走ることはすごくいい。 でも叶わなかったからって言ってすごく落ち込む必要もないなとは思うし、叶ったからって言ってそこからすごくハッピーが続くかって言ったらそうでもないし、 だからなんだろう、夢とか目標とかって持つことが大事で、持って走ってる途中の過程、そのストーリーに一番意味があると思ってるんですよ。 結果なんか正直どうでもいいって言ったらですけど、どっちに転んでもいいじゃんみたいな感じだと思ってて、僕は決算をそろそろ迎えて次どうしようかなっていうときに、 数値目標とかすごく大事なんだけど、そんなことよりも途中のストーリーがどれが一番面白くなるかをメインに今ちょっと考えてるんですよ。 多分ダメなんですけど、経営者としては。もちろん数値もちゃんと見ますよ。数値もちゃんと見て論理的にこうだよなっていうのを考えるけど、 僕の新しい視点として、じゃあ数値運動に全部抜いといて、達成する達成者に全部置いといて、こういう目標とか夢を持って走っていったときに、 途中のストーリーはどれだけ面白くなるかをすごい吟味したんですよ。 逆に言うと、例えばすごくうまくいきそうな事業があって、モデルがあって、これやったらこれくらいうまくいくんだろうなっていうのがあったときに、 じゃあその途中過程、ストーリーは面白いか面白くないか言ったら、面白くないものっていうのはちょっと手がしづらくなってきましたね。 みたいな思いますよね。でも本当に思うんです。僕ね、人生って思い出作りだと思っていて、思い出作りって何かって言ったら、 達成したかどうかじゃなくて、中身とか間のストーリーだと思うんですよ。そこにどれだけ感情が触れるか、 どんなイベントが起こるか、誰と一緒に共有できるかっていうものが中にちゃんと入っているかどうかだと思うんですよ。 だから達成したかどうか正直あんまり関係ない人生の思い出として、密度としてって思っているんです。 だから僕は、皆さんちょっと早いですけど、来期何しようかなっていうことを考えたときに、間をすごい考える。このストーリーどうかなって考えるようになりました。 夢、目標、うん、ぬんとかじゃなくて、間のストーリーを面白くなるかどうかみたいなことを最近すごく考えています。 だからこれいろいろあるけど、夢とか目標とかね、なんかやってみたけど、走ってみたけど全然叶わなくてもつら、みたいな人。 人生やだ、人生やだ、みたいな人も、なんだろうな、それってあんまり重要じゃないこともある、重要じゃないって感じるよ、多分この先の人生で。 あんなこともあったなって言えば、間になるからそれって。 だから意外とそんなに落ち込まなくてもいいと思うし、達成して満足感ドカーンっていった後に鬱っぽくなっちゃう人もいるんだけど、それもそんなもんだと思ってもらった方がいいと思うんですよ。 ワールドカップ優勝したと思ったけど、1年後とか2年後になったら元に戻ってるみたいなことって普通にあるので、それで鬱になっちゃう方とか結構多いんですけど、そんなもんなんですよ、人間って。 だからむしろその間、向かっている途中とかにすごく面白みがあると思うし、そこに思い出っていうのが詰まると思うんですよね。思い出というものはできると思うんですよね。 だから僕はそうやって間のストーリーをすごくよく考えるようになりました。 ぜひ皆さんもちょっと考えてみてください。ちょっとなんか深いテーマじゃないですか。いろんな人に話してみてください。 夢目標を達成する?達成しない?大事だけどな。でも間がどうであるかっていう方がもっと大事な気がするっていう話です。 ぜひ参考にしてみてください。皆さんコメントとかいいねお待ちしてます。 もっと見るゼロからわかる体の解剖学ゼロアナトミー!プレミアム放送配信中!00:081.チャプター 109:402.チャプター 2コメント感想・質問・応援メッセージを書こう りえポン|北島りえ9月29日夢や目標達成よりも、それまでの過程やストーリーに意味がある。そこを楽しめるかが、この人生の醍醐味だよな〜と、また今日も気づき満載の回です✨ソウルフルワールド、あの映画最高ですよね!私もあの映画みて、死が怖くなくなりました。笑吉田さんみたいな経営者目指して、またがんばろう!って思えました。いつも、気づきをありがとうございます✨2返信 YK9月29日はじめまして!5年前、先輩に教えてもらったことをきっかけに、吉田さんのラジオを聴き始めました。これまでたくさんの言葉に背中を押してもらい、夢だったインストラクターになることができました。ただ、夢を叶えた後は忙しさに追われ、先日救急搬送されてしまい、働くことが怖くなった時期もありました。それでも振り返ると、自分と向き合い成長できた大切な時間です。これからは無理に走り続けず、自分のペースで本当にやりたいことを見つけていきたいです。これからも楽しみにしています☺️2返信
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いつも、気づきをありがとうございます✨