TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター過食で悩んでるなら1ヶ月これやって!10:37 2022年11月12日 3,015再生 問題を報告する 再生する シェアする #叱る技術 食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター富永康太00:241.オープニングhttps://shokuyoku-diet.com/7step/twitter/06:582.過食で悩んでるなら1ヶ月これやって!03:153.雑談(叱る技術)コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ひーちゃん2024年5月29日私は小さい頃、親から理不尽な対応されてたので、反面教師で、人に怒ることができません。怒りの感情は伝染します。イライラも伝わります。なので、伝えられる方は言われながらただ嫌な感情になり、隠れてとかその人の前ではやめよう。こうしよう。また最悪、その怒りに対して慣れて反発がはじまります。なので、何事も冨永さんの言うように、なぜそうなったか、これからどうしたらいいか、相手がいる場合、私は、どう思ったかを伝えた上で、これからどうしたらよくなるかな?を本人の口から言わせます。😆(子供の場合)1返信 sakim2022年11月12日今まさに横で子供がギャンギャン泣きわめいて大騒ぎでvoicy何も聞こえずブチ切れてた所です😂💢これは叱るではなく感情のままストレートに怒るですね🤣💦私もうまく叱れない人間です😓とりあえずもう1回voicy聴き直しです😂💢笑2返信 富永康太2022年11月12日笑何回もありがとうございます! こう2022年11月12日私もあまり他人を怒れません🤣 仕事で注意するときも言葉をかなり選びますね笑2返信 富永康太2022年11月12日同類ですねw まいこー2022年11月12日叱るのにも、言い方がありますよね。人にとやかく言う人は、自分に自信がないそうです。よって、マウントをとるのがうれしくてたまらない🤪1返信 富永康太2022年11月12日私もマウント取ってみたい 笑1 さやま2022年11月12日おはよう(*´∇`*)ノって何時やねん‼️ 今日は月に1回あるかないかの土曜日の休み(*´艸`)7時まで寝てた😂レバー以外はできてると思ふ。昼寝は寝すぎてるか💦SNSのアフターとか見ないに限る‼️お天気☀️.°やからお散歩しつつ糸買いに行ってくる〜トミーこらー‼ヾ(`Д´*)ノ💢って叱って😍🤣🤣🤣あ!昨日、マグネシウム入の水道水持って行くの忘れてシリカ?って水買ったやけど何が良いの🙄?1返信 富永康太2022年11月12日シリカは個人的にはあんまり効果あると思ってないです 笑 さやま2022年11月12日シリカって何ーーー‼️歩いて買い物行ったが良いか〜途中エネルギー不足でミスド🍩を喰うとゆう……1個ぢゃないから私の場合タチが悪い🤣🤣🤣1 みかん2022年11月13日マグネシウムウォータって調べるとシリカ水が出てくるけど別物ですか??1 富永康太2022年11月13日別ですね😂 もっと見る
更年期の脂肪肝を改善する方法をお伝えします 14分・昨日・ 520再生AI目次脂肪肝とは?その危険性と肝臓の重要機能更年期の脂肪肝改善に不可欠な食習慣インスリン感受性を高める運動の戦略AIグラス最前線 驚きの活用法と未来チャット型から実行型へAI活用の新常識
太らないお寿司を全て紹介します 10分・9月28日・ 656再生AI目次寿司は太る?脂質過剰な懸念「太らない〇〇」に潜む落とし穴身体能力の過信が招く危険性見た目と体内、老化の進行とは認識と実態のズレをなくす習慣
【更年期対策】40代50代の女性にお勧めの食べ物&飲み物 10分・9月24日・ 839再生AI目次40代50代の更年期症状緩和に大豆製品が有効な理由大豆イソフラボン摂取時の注意点とエクオール更年期症状を軽減する生活習慣の重要性大人こそ新たな挑戦を!サスケパーク体験談年齢を重ねて挑戦する際の怪我防止の心得
【更年期対策】40代50代の女性がやるべき習慣についてお話しします 13分・9月14日・ 1,104再生AI目次40代50代女性が直面する真の課題活動量(NEAT)低下が引き起こす影響効率的な体力維持!心肺機能向上の秘訣活動量アップ!無理なく続ける運動習慣とは運動が食欲を抑える?健康とダイエットの関係
3年以上ほぼ毎日運動してる私が、運動を継続する秘訣をお話しします 6分・8月28日・ 1,177再生AI目次運動継続3年の秘訣とは?継続できないと思い込む落とし穴完璧を求めない継続術の真実失敗を恐れず次へ進む心構え自分に合った運動を見つける方法
【生放送】ダイエットの悩みに答えます 29分・7月28日・ 433再生AI目次食事の満足感と腹持ちのメカニズムホットヨガは痩せる?真の活用法運動を継続するコツとジム選び体の痛みはダイエットより優先?運動効果を最大化する食事とケア
最近の体調や感じていることについて共有します 10分・7月28日・ 788再生AI目次メンタル不調ではなくモチベーション低下?続く吐き気の原因と意外な結果発信活動の意欲低下、その本音モチベーションに頼らない発信戦略リスナーの質問がコンテンツの鍵?
【内科医絶賛】セブンの「ブロッコリーチキンエッグ」は非常に優秀な食べ物について 9分・7月10日・ 870再生AI目次Xでバズる「ブロッコリーチキンエッグ」の魅力「血糖値ほぼ上げず」の意外な落とし穴とは食事の満足感と血糖値上昇の関係性コンビニ食への誤解を解く新たな視点優秀食材をさらに活かす組み合わせとは?
3ヶ月で何キロ痩せられるか?について詳しく解説します 9分・7月9日・ 946再生AI目次3ヶ月で何キロ減?その問いへの意外な答え減量とダイエット根本的な違い一般人が陥る目標設定の落とし穴無理な減量が招くリバウンドの罠成功へ導く習慣化の重要性とは
アニマルベース食(肉、魚、脂質など)は悪なのか? 14分・7月7日・ 1,087再生AI目次アニマルベース食は悪か?極端な主張の検証「100%正しい」主張が抱える根本的な誤り科学的根拠だけでは解決できないダイエット個人の経験と他者への「正しい」押し付け怪しい情報発信を避けるSNSでの振る舞い方
なので、伝えられる方は言われながらただ嫌な感情になり、隠れてとかその人の前ではやめよう。こうしよう。また最悪、その怒りに対して慣れて反発がはじまります。
なので、何事も冨永さんの言うように、なぜそうなったか、これからどうしたらいいか、相手がいる場合、私は、どう思ったかを伝えた上で、これからどうしたらよくなるかな?を本人の口から言わせます。😆(子供の場合)
これは叱るではなく感情のままストレートに怒るですね🤣💦私もうまく叱れない人間です😓
とりあえずもう1回voicy聴き直しです😂💢笑
何回もありがとうございます!
人にとやかく言う人は、自分に自信がないそうです。
よって、マウントをとるのがうれしくてたまらない🤪
って何時やねん‼️ 今日は月に1回あるかないかの土曜日の休み(*´艸`)
7時まで寝てた😂
レバー以外はできてると思ふ。
昼寝は寝すぎてるか💦
SNSのアフターとか見ないに限る‼️
お天気☀️.°やからお散歩しつつ糸買いに行ってくる〜
トミーこらー‼ヾ(`Д´*)ノ💢って叱って😍🤣🤣🤣
あ!昨日、マグネシウム入の水道水持って行くの忘れてシリカ?って水買ったやけど何が良いの🙄?
歩いて買い物行ったが良いか〜
途中エネルギー不足でミスド🍩を喰うとゆう……
1個ぢゃないから私の場合
タチが悪い🤣🤣🤣