TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター誰も気づいていない四毒抜きの問題点13:58 2025年3月3日 3,803再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次四毒抜きダイエットの落とし穴とは?4毒抜きで強まる思い込みの危険性セミナー情報:各地で開催中!SNS戦略?何も考えていません!発信の原点:有益な情報提供を #四毒 #四毒抜き 食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター富永康太00:381.オープニングhttps://utage-system.com/line/open/9HdDRtZOG12H01:142.スポンサーhttps://shokuyoku-diet.com/secret-course/06:143.誰も気づいていない四毒抜きの問題点00:514.セミナーhttps://shokuyoku-diet.com/seminar-schedule/04:535.雑談00:116.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう chimowei2025年3月18日😊thank you1返信 M.ENDO2025年3月4日おはようございます。病気治療中の中で4毒抜きしました。気にしすぎると友達との食事とか全く楽しめなくてストレスなるし、本当、外食して食べれるものに困ります。今はそこまで爆食いしなかったら食べてもいいかなって、友達とか食事行く時は気にせず食べてます。1返信 Eriko2025年3月3日コメントは初めてですが、以前から拝聴しています🙏✨内容に関係なくてすみません。ダイエットサポーター養成講座、申し込ませていただきました。私はヨガインストラクターをしています。ダイエットの相談を受けることもあり、そして自分自身が摂食障害で長い間悩んだ経験もあり、(今は随分良くなりましたがあとひと息というところ)富永さんのお話から知識と気づきをたくさんもらってます。本業のヨガとの相乗効果で、悩む人を減らしていきたいと思います。1返信 富永康太2025年3月4日ありがとうございます!!!ぜひ一緒に頑張りましょう💪1 さやま2025年3月3日あボイスぃー聞くの忘れてた( ꒪⌓꒪)4毒信者は食べ物の選択肢無くて辛辛〜アトピーとかさ改善したくてとかやったらね?4毒除去してなくても右脳は瀕死🧠スイーツはイキイキ🧠よ🤣トミーは何も考えてない😆 マーケティング戦略に賭けてる人( ´-ω-)σソレネ 随分、距離置いてしまってる😂 ホントの所わ分からんよ?けどその様にお見受けしたから。コメント欄盛り上げて!!とかAmazonにこの画像使ってーとかw 違うなー運動継続きっかけに良いと思ってたけど離れちゃうよそれ😂悪いとは言わんが😅8返信 まこと l かっこいい父になる2025年3月3日🎉🎉🎉7返信 もっと見る
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今はそこまで爆食いしなかったら食べてもいいかなって、友達とか食事行く時は気にせず食べてます。
内容に関係なくてすみません。
ダイエットサポーター養成講座、申し込ませていただきました。
私はヨガインストラクターをしています。ダイエットの相談を受けることもあり、
そして自分自身が摂食障害で長い間悩んだ経験もあり、(今は随分良くなりましたがあとひと息というところ)
富永さんのお話から知識と気づきをたくさんもらってます。
本業のヨガとの相乗効果で、悩む人を減らしていきたいと思います。
ボイスぃー聞くの忘れてた( ꒪⌓꒪)
4毒信者は食べ物の選択肢無くて辛辛〜
アトピーとかさ改善したくてとかやったらね?4毒除去してなくても右脳は瀕死🧠
スイーツはイキイキ🧠よ🤣
トミーは何も考えてない😆 マーケティング戦略に賭けてる人( ´-ω-)σソレネ 随分、距離置いてしまってる😂 ホントの所わ分からんよ?けどその様にお見受けしたから。コメント欄盛り上げて!!とかAmazonにこの画像使ってーとかw 違うなー運動継続きっかけに良いと思ってたけど離れちゃうよそれ😂悪いとは言わんが😅