AI目次
朝食メニュー:うどんとつみれスープ
昼食風景:ラザニアとパンのランチ
夕食献立:和食中心のバランスの良い食事
基礎代謝を下げないカロリー制限とは?
これからの教育:個性を伸ばす重要性
食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター
富永康太
  1. 00:25
    2.

    朝食

    チャプター添付画像
  2. 00:16
    3.

    昼食

    チャプター添付画像
  3. 00:58
    4.

    夕食

    チャプター添付画像
  4. 05:38
    5.

    基礎代謝を爆上げするカロリー制限とは?

  5. 04:09
    6.

    これからの教育について

コメント

avator
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岸下
2024年1月30日
こんばんは!
話聞くよおじさんアプリ、早速ダウンロードしました。笑
これからの教育変えていくさきがけは富永さんのフリースクールかもしれませんね。
応援しています。
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富永康太公式アカウント
2024年1月31日
笑

私もダウンロードしてみよう 笑
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みるふぃーゆ
2024年1月30日
このところ、外出した日の後や付き合いで外食した日の後に、夕食を食べ過ぎてしまいます。。
ストレスが原因で食べ過ぎているのは確実なのですが、夕方になると持病(精神疾患)が悪化し、体がだるくなってきてしまいます(泣)
2月1日に受診できるのですが、明日どうしたら夕食の食べ過ぎをオ抑えられますか…?
返信
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富永康太公式アカウント
2024年1月30日
そこまできたら明日食べ過ぎても諦めるくらいの気持ちが良いと思います😂私ならそうします!
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みるふぃーゆ
2024年1月31日
ありがとうございます❣️
今日の夕食は、食べ過ぎちゃっても自分を責めないようにします!💪
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大西さゆり
2024年1月30日
なので国語はいつも5で問題なしとさらっと言われるだけでした。もっと褒めてほしかったなぁ~、国語だけもっと学びたかったなぁと思います。そんな教育の仕方に変わるともっと個々の才能を伸ばせるんじゃないかと思います。だって個性を殺してますもんね、今の学校教育。アメリカとかだと多分違うんでしょうね。
返信
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大西さゆり
2024年1月30日
おはようございます😊体調良くなって良かったです!私もこないだまで風邪引いてたので普通に食事ができたり思うように体を動かせたりする事が当たり前じゃないんだと痛感したところです🥰私は子供の頃国語が得意で特にテストで出る長文問題を解くのが得意でした。でも数学や体育が苦手でそれをいつも懇談会で指摘されるのが嫌でした。
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富永康太公式アカウント
2024年1月30日
体調悪くなると健康の大切さが身に沁みますよね😂
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ゆーずき
2024年1月30日
おはようございます.いつもありがとうございます♪

教育については.幼い時からの褒め育てに尽きると思います。
褒めて育てると子どもの自信につながるし.大きくなっても自己肯定感は高めになると思うので、つい見がちなできないところよりができるところを親が認めてあげる事が大事かなと思いました😊
返信
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富永康太公式アカウント
2024年1月30日
できるだけ私も褒めるように努めます💪
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食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター

富永康太

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