AI目次
朝食バイキングを満喫
昼食は広島お好み焼き
大阪で居酒屋を楽しむ夜
カロリー?食事の質?どっちが重要
即レスのメリットとは?
食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター
富永康太
  1. 00:27
    1.

    オープニング

  2. 00:34
    2.

    朝食

    チャプター添付画像
  3. 00:28
    3.

    昼食

    チャプター添付画像
  4. 00:28
    4.

    夕食

  5. 05:05
    5.

    カロリーと食事の質はどっちを優先すべきか?

  6. 05:20
    6.

    即レスしてますか?

コメント

avator
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まりか
2024年2月4日
LINE返信遅かったり、未読無視してくる人にイライラしてしまいます。
そういう人多くないですか?
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富永康太公式アカウント
2024年2月5日
まぁいますけど、返ってこないならそれまでですよね😂どっちかというと私が選ぶ方だと思ってます 笑
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岸下
2024年2月3日
こんばんは!
返信のスピードって、その方の性格出ますよね。レスが早い友人は信頼度が高いです。わたしは、内容によって、重いものは後回しにしてしまう事があります。頭が回らないときとか。でも、何らかの反応は返したいと改めて思いました。
今日もありがとございました🙏✨
返信
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富永康太公式アカウント
2024年2月4日
それは正解だと思います👍
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Nao
2024年2月3日
オルトレキシア、勉強になりました。なんでも名前が付く時代になりましたね。
私はアイコンにバッジがついてるのは気になってすぐ開けますが、急ぎ以外のレスはまとめて夜にすると決めています。
ダイエットしてから食事の質とエンゲル係数が上がりましたね。でも脂質を気をつけているので、トータルカロリーは増えていません。最近は節約&楽をするために、おかずを一品減らすようにしています笑
返信
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富永康太公式アカウント
2024年2月4日
即レスも優先順位付けるのが大切ですよね!
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西尾千鶴子
2024年2月3日
こんにちは~🌟
即レスは相手の方の誠意を感じます✨
相手の立場に立ってするのがいいですね。
只今、前職場で恵方巻きのヘルプを頼まれて、絶賛まきまき中です💪
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富永康太公式アカウント
2024年2月3日
まきまき中🤣
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まいこー
2024年2月3日
オルトレキシア、知りませんでした。
知らずに知らずになっていた部分があります。
おかげさまで心が軽くなりました✨
本日も気づきをいただき、ありがとうございます!
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富永康太公式アカウント
2024年2月3日
ちょっと意識し始めるとなりまよね😂
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター

富永康太

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