TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター【食べたら太る】ダイエット中は絶対NG!一番太るお菓子はコレ12:38 2024年3月4日 5,598再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次朝食メニュー:コーヒーのみ?昼食内容:鮭フレークと納豆オムレツ夕食はミートドリア風ダイエットNGお菓子の真実とは?良いものを安く?価格と価値の考察 #良いものを安くの是非 食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター富永康太00:281.オープニングhttps://liff.line.me/1655763365-kpJWVN6P/landing?follow=%40igl6025p&lp=OeVl7L&liff_id=1655763365-kpJWVN6P00:332.朝食00:313.昼食00:254.夕食05:005.【食べたら太る】ダイエット中は絶対NG!一番太るお菓子はコレ05:436.良いものを安くは正義か?コメント感想・質問・応援メッセージを書こう あさみん2024年3月4日お疲れ様です。お菓子…大好きで毎日食べてました。ご飯減らしてお菓子を食べる。今思えば、アホらしいですがww最近はフルーツ、ふかし芋などと、温かい飲み物をセットにして、おやつがわりにしてます💪✨2返信 あさみん2024年3月4日食コンのサポート。決して安くは無かったですが、毎日毎日、サポーターの方が親身にやってくれて、私がメンタル崩れて休止しまくって、辞めようかな?と何回か思い、富永さんにメールすると、すぐに対応してくれたので、見合った金額だと思いました👏無事に卒業できて、過食症から寛解出来ました♡ありがとうございました‼︎1 富永康太2024年3月4日ありがとうございます!あと上手くいかった時に私が上手くいくまでサポートしますし🤣 富永康太2024年3月4日めちゃくちゃ健康的👏 まる2024年3月4日こんにちは😃奥様にうつってしまったのですね💦🥺お大事になさってください。富永さん普段から家事や子育てに協力的だから安心でしょうね✨皆さん元気になります様に💕🫶2返信 富永康太2024年3月4日奥さんダウンしてます 笑1 ゆーずき2024年3月4日おはようございます。ライツもありがとうございます♪お菓子、スナック菓子をたべることはほぼないのですが、チョコが好きです🍫 もちろん毎日食べないし、食べても2粒まで、食べすぎるとしんどくなりますものね〜😊3返信 富永康太2024年3月4日それくらいは全然良いと思います🙆 さやま2024年3月4日おはよう(*´∇`*)ノ🥚の中にオムレツに焼き芋🍠🍂(;//́Д/̀/)ハァハァ♥️スナック菓子はあんまり好まない。チョコが着いてたら(*´艸`)💕欲する身体が悪いんだ(*`Д´)ノ!!!そぉ。甲羅干ししても睡眠時間増やしても左顔面痙攣は治まらない😩企業努力安くて大容量でそこそこの物が好み🥰 出す所は出すわ👛💸ってもぉ何も要らない。何も要らないから早く!!4返信 富永康太2024年3月4日チョコ付きのスナックはヤバいやつ 笑1 さやま2024年3月4日染みチョコ( *´꒳`*)1 シング2024年3月4日とても分かりやすかったです。お菓子が好きなので禁止はしたくないですが、問題だったのはご飯など栄養のあるものを食べるよりもお菓子でお腹を満たしていた事です。適量にしておけば何でも大丈夫と分かると体の欲するものを自然に食べていけばいいので楽ですね。値上げラッシュで高いことだけにフォーカスすると心が荒んできます。価値のあるものに対価を払うことの幸せを感じることも健康的でいいなと思います。ありがとうございます!5返信 富永康太2024年3月4日気づいて実践できてるのが素晴らしいです👍1 もっと見る
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お菓子…大好きで毎日食べてました。ご飯減らしてお菓子を食べる。今思えば、アホらしいですがww最近はフルーツ、ふかし芋などと、温かい飲み物をセットにして、おやつがわりにしてます💪✨
奥様にうつってしまったのですね💦🥺お大事になさってください。
富永さん普段から家事や子育てに協力的だから安心でしょうね✨
皆さん元気になります様に💕🫶
お菓子、スナック菓子をたべることはほぼないのですが、チョコが好きです🍫 もちろん毎日食べないし、食べても2粒まで、食べすぎるとしんどくなりますものね〜😊
🥚の中にオムレツに焼き芋🍠🍂
(;//́Д/̀/)ハァハァ♥️
スナック菓子はあんまり好まない。
チョコが着いてたら(*´艸`)💕
欲する身体が
悪いんだ(*`Д´)ノ!!!
そぉ。甲羅干ししても睡眠時間増やしても左顔面痙攣は治まらない😩
企業努力
安くて大容量でそこそこの物が好み🥰 出す所は出すわ👛💸って
もぉ何も要らない。
何も要らないから早く!!