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【40代50代】脳の老化を防ぐには、マインドセットを変えよう

27:17
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AI目次
脳の老化を防ぐマインドセットとは？
年齢に関係なく脳は成長する
幸せな人生と脳の若々しさの関係
脳と見た目の若さを保つ秘訣セミナー
脳の成長を実感しよう！コメントテーマ
#心理学 #メンタル #ミドル世代 #40代50代 #若々しい人
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:07
    1.

    関連放送：【運命を変える】なぜ脳の若々しさを保つことが大事なのか？

    https://r.voicy.jp/EGV3wJwOVyb
  2. 04:34
    2.

    「もう歳だから今さら遅い」という考えを手放す/脳は何歳になっても成長する/固定マインドセットと成長マインドセット

  3. 09:19
    3.

    脳の若さを保つことは幸せな人生に繋がる/相手の気持ちを想像する力に関係する

  4. 02:35
    4.

    7月のプレミアムセミナー：いつまでも脳と見た目が若々しい人の秘訣セミナー/いつまでも前向きに人生が楽しめる若々しさを手にする

  5. 09:44
    5.

    コメントテーマ：最近、自分が成長したこと

コメント

avator
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みかん
2024年9月27日
アウトプット、本当に苦手ですが少しずつやっていこうと思えました。

引っ越しがあったり慌ただしく今やっと聞いたので数ヶ月遅れのコメントになってしまいましたが🥹
あっというまに数ヶ月たっていたことに時間の流れの早さを感じました。
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ma
2024年7月31日
いつも素敵なお話をありがとうございます。

最近成長したところは、今まで人の人生の中で生きていたことに気付いたことです。
依存している感覚は無かったのですが、例えば出産後は子供を必死に育てる中で子供が自分の全てのようになっていきました。
そして相手の言動に細かくなって、落ち込んだり、苛立ったり。
自分はどう在りたいのか、何をしたいのか、これを考えると相手の対応をネガティブに捉える事が減って、自分が楽になることが分かりました。
これから実践していこうと思います。
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T K
2024年7月2日
アウトプットは大事ですね。
これからも放送楽しみにしています。
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やま
2024年7月1日
最近成長したことは、時間管理を徹底できるようになったことです。
ドラッカーの本に時間を記録しようということが書いてあり、仕事で何にどのくらいかけているかを記録、仕事以外でも記録をし始めました。
メールやチャットのチェックなど、気が散る細かいものをまとめて、しっかり集中できる時間を作り始めたのは大きな進歩だと思っています！
返信
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bear
2024年6月30日
マインドセット　
もう年だから、やるのをヤメよう❌
脳は、何歳になっても成長する！
良好な人間関係が、幸福度が高くなる
相手の気持ちを想像する力が
大切である。
自分に手をかけてあげます。
いつまでも若々しくしていたいです。
大人の余裕を持ちたいです。
ワクワクでいたいです✨
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