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【40代50代】急激に老けていく人の残念な習慣（1/2）

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#心理学 #メンタル #ミッドライフクライシス #老化 #THE21
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    2.

    インプットばかりになっている

  3. 05:21
    3.

    前頭葉の若さを保つにはどうしたらいいか？

  4. 01:42
    4.

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コメント

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まりも
2025年7月21日
はじめまして。今まさにインプットだけになっています。そのせいか、脳も疲れてる感じがするし、昔より明らかに色々な事が面倒になっている気がします。まずは小さいアウトプットでもいいから習慣化して若々しさを取り戻すぞ💪
気づきをありがとうございます😊
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きゅうちゃん
2024年11月12日
インプットばかりになってしまうという
のは耳が痛いことでした。

インプットしたら
勉強した気になってしまって終わり。

いつの間にか忘れているを
繰り返しているように思います。

アウトプット、
いつでも引き出せるようになりたいです。

考える時間は以前より増えてきているものの
まだまだ足りないように感じています。

とはいえ焦らずコンスタントに
考える習慣を続けていきたいと思います。

これからも応援しています！
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Hana
2024年6月18日
知識を入れ込むばかりで、アウトプットできていないことが本当に多かったなあと思います💦
今までVoicyも聴くだけになってしまっていましたが、まずはコメントで自分の気持ちをアウトプットすることを意識して、考える癖を付けていけたらと思います。
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あさたろう
2024年6月9日
こんにちは。
今日はじめて聞かせていただきました。ためになるお話ありがとうございます。

31歳ですが、ここ数年、40代以上として紹介されていた老化の特徴があてはまっています。
ブログや絵などかいてアウトプットは意識していたつもりでしたが、もしかするともっと会話的な、反応的な？一方的な発信で終わらないインタラクティブなアウトプットが必要だったのかな、とこちらのVoicyを聴いて感じました。
これからはコメントも意識してやってみます。
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ニャロべし
2024年4月19日
初めてコメントします。
アウトプットができていないことはわかっていたのですが、意図的に考える癖が付いていないということを聞いて、スッと入ってくる感覚がありました。
アウトプット（考える癖）少しずつチャレンジします。
気づきをありがとうございました😊
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