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ずっと同じことで不安になっている人にありがちな原因

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AI目次
不安の根本原因とは？知識不足との関係性を解説
他者の意見に左右されない自分になるには？
恐怖を克服する方法：情報収集と専門家への相談
将来への漠然とした不安を解消するには？
40代からの人生：後悔しないための知識とは？
#心理学 #メンタル #不安 #恐怖
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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  3. 12:08
    3.

    恐怖は常に無知から生まれる/知識は恐怖の解毒剤である

  4. 05:35
    4.

    コメントテーマ：いま、不安になっていて知識を収集したいこと

コメント

avator
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kou
2025年10月26日
お久しぶりです
不安あるときはある、その時は情報を調べる。安心する。落ち着いて自然に。
るろうにさんのユーチューブも見て、安心してます。
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けんけん
2025年10月23日
漠然とした不安ー
3年後に訪れる、「小1の壁」ですかね。
娘が小学生になった時に自分は働き方等どのように対応するのがベストなんだろう？妻が働き方を変えると言ってくれているが、では自分に出来ることは？
言葉が一人歩きしてしまって、考えるたび【不安】に変換されて具体的に動けない感があります。
世の中の変化が早いので3年後には取り巻く制度がどうなっているか分かりませんが、少しずつ自分から情報を取りに行がないとなと思いました。
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よしち
2025年10月22日
不安になってるから 情報を集めて知りたいことですが 何歳まで働いて 何歳から年金を貰ったらいいか?ですかね!

人によってみんな条件が違うから いつまで健康でいれるかとかもあり 一種のかけのようなものでもあるけど 昔でいう60歳定年はなくなったので しっかり情報を集めて決めたいと思います

今までが 自分のことは 二の次人生だったので節約ばかりでなく 人生も楽しみたいです
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かげ
2025年10月22日
るろうにさん、みなさん、こんにちは。

「知ることで不安は無くなる」という考えは知識としては知っていたものの、
今回の例で挙げられていたような、仕事や人間関係上の不安にも、その考えが使えるというのは「なるほど！」という気持ちでした。
仕事や人間関係上の不安の時には、どうしても自己肯定感や、自分軸という部分に目を向けていましたが、
そこに至るための手段の一つとして、今回の放送内容は活用出来ると思いました。

今回もありがとうございました。
ここ数日とても寒いのでお身体にお気をつけください。
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かげ
2025年10月23日
日を置いての2回目のコメントです。

今回の放送で学んだことを、今日仕事で早速実行してみました。
以前の自分なら
「こんなこと言ったら誰かに否定されたりするかもしれない。それなら言わないでおこう。」
と考えてたと思います。

しかし今日は、
「否定されるかもしれないし、なんでそんなコメントするんだと言われるかもしれない。それでも自分の発言が何かのきっかけになるかもしれないし、より良い結果に繋がるかもしれない。」
と考えて行動しました。

一つ一つこのような変化を積み重ねていきたいです😊
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もいたろう
2025年10月22日
確かに自分が知らないことに対して、恐怖を感じているような気がします。今、突発的に入った友人との予定に向かっている所ですが、その友人のことをあまりよくしらないので、話が続くか？気まずくならないか？不安に感じています。それも友人のことをよく知らないからですよね。人のことについては、インターネットで調べることができないので、今日その人のことを知ってみようくらいの勢いで会いに行ってみようと思います☺️

テーマ: 税金です。夫婦でも贈与すると一定の金額以上で税金が必要になると聞き恐怖を感じていました😂
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