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【悲報】「自分が我慢すれば丸く収まる」は、結局丸く収まらない理由

23:42
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AI目次
「自分が我慢すれば丸く収まる」の落とし穴
コミュニケーションの3タイプと「のび太くん」のワナ
貯まった「我慢のコップ」が溢れる時とは
なぜ「意見を言わない人」は誤解されるのか
自分も相手も大切にするコミュニケーションの秘訣
#心理学 #メンタル #アサーション #アサーティブコミュニケーション
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:44
    1.

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    チャプター添付画像
  2. 10:11
    2.

    アサーションの３パターン：非主張的/攻撃的/アサーティブ

  3. 09:40
    3.

    非主張的パターンのデメリットとは？

  4. 02:10
    4.

    コメントテーマ：自分は３パターンのうち、どれが多い？

コメント

avator
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ささっきー
4月10日
これは余談ですが、『自信ぐらつ機』では、のび太が攻撃的でジャイアンが非主張的に逆転したことで、のび太の子分になったジャイアンは彼に殴られたり、肩揉みをさせられたりしていました。その光景を彼に見せられたしずかちゃんはジャイアンの盾になって「弱い者いじめするのは嫌！」と言っていましたが、この時の彼女も自分の意見をはっきりさせていることから、アサーティブと言えるのではないでしょうか？
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ささっきー
4月10日
因みに、この時ののび太は反省するどころか、今度はしずかちゃんにも受信機を取り付け、「良いのかなぁ、そんなこと言って？僕に嫌われたら、君なんか誰もお嫁に貰ってくれないよ！」と言って彼女にも攻撃的になっていました。アサーティブなしずかちゃんも非主張的に変わって「ごめんなさい。」と言わされ、服従させられていました。
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みるきー
4月5日
ドラえもんの例えがわかりやすかったです。まさに私の事でした。

私は子どもの頃から最近まではび太くんタイプでした。言いたい事も言わず周りに合わせる事に何の疑いもありませんでした。
子どもに対してはジャイアンタイプ。子どもの意見は後回しで感情をぶつけていました😭

誰に対してもしずかちゃんタイプでありたいです。

アサーション、学んでいきたいと思います。
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るんたった
4月1日
私はのび太くん7:しずかちゃん3かなと思います。少し前まではしずかちゃん1〜2でしたが、最近職場でも「○○の方がこちらもスムーズなので○○してもらえると助かります」など、少しずつですが言える時は言うようにしています。言ってみると、案外受け入れられたりするんですよね。

私は自分の中で飲み込もうとするタイプだと思いますが、今回の放送で"意見を言うことは相手の為にもなる"と聞いて、引き続き意見を言うことを実行していこうと思いました。
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ゆかりん
3月31日
こんばんは

るろうにさん、モノマネお上手です👏
私はのび太くんモードが多くて、ジャイアンモードに豹変する時もあったなと反省してます。最近はしずかちゃんモードを理解してきて、実践するように心がけています。私ののび太くんモードには、根本に、過度な被害者意識があって　ひねくれのび太くんだから本当は嫌なんだけど、抜け切れてないよな…と感じました。
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スケミツ
3月31日
私はコップが溢れたのび太君のターゲットにされるタイプです。
誰にでも優しくて、でも耐えている人には近づかないです。
私にだけ強く当たる人に豹変する。
新しい環境になるので気をつけます。
今日の放送を聞いての感想は、私はアサーティブな対応をする価値のある人を選んでるなあ…
価値のない人には断る理由を説明しないことに気をつけてます。
理由を説明して粘られるのも嫌だし、納得することを期待なんてできないです。
そのあたりも自分で考えていきたいので次回の放送を楽しみにしています。
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※放送で扱う事例は架空のものです。

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