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2026年4月

アサーティブに生きるには、事実や状況をうまく共有しよう

21:53
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#心理学 #メンタル #アサーション #私さえ我慢すればをもう終わりに置き去りにした本音を取り戻すアサーション術
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
るろうに｜心理カウンセラー
  1. 01:33
    1.

    ㊗️重版「もう誰かのためにガマンしなくていい」全国書店で好評発売中！

    チャプター添付画像
  2. 08:43
    2.

    うまくいかない要因：自分と他人が同じ状況への理解をしていると思い込んでいる/透明性の錯覚/自他境界の曖昧さ

  3. 07:31
    3.

    自分の状況を伝えて、理解してもらうことをお願いするのはわがままではない

  4. 04:08
    4.

    コメントテーマ：自分と他人の状況の理解が食い違って困った経験/プレミアム限定ライブ：4月17日（金）20：00-20：50/テーマ：ゴールデン・ウィークの予定は？

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