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2026年5月

アサーティブに生きるには、‟あえて言わない”という選択も取り入れよう

24:13
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#心理学 #メンタル #アサーション #私さえ我慢すればをもう終わりに置き去りにした本音を取り戻すアサーション術
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
るろうに｜心理カウンセラー
  1. 01:37
    1.

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    チャプター添付画像
  2. 08:27
    2.

    「言わない」と「言いたくても言えない」は全く違うもの

  3. 07:45
    3.

    大事なのは、言うか/言わないかを選択して後悔するかどうか

  4. 06:26
    4.

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