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お盆に帰省すると疲れたりイライラしてしまう問題の乗り越え方

22:48
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AI目次
お盆の帰省ストレス、その根本原因
親の「第二の人生」を信じる重要性とは？
親が子どもに依存してしまう心理背景
罪悪感を手放し、自分の心を満たす選択
人間関係の悩みを解消するヒント
#心理学 #メンタル #親子関係 #愛着障害 #帰省ストレス問題
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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  1. 01:48
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    チャプター添付画像
  2. 12:54
    2.

    親にも第二の人生を乗り切っていく力があることを信じてあげる

  3. 08:07
    3.

    コメントテーマ：今年のお盆の予定は？/【多くの人がハマる】『人間関係の失敗パターン』を知っていますか？？👇

    https://r.voicy.jp/ByKobD8GEVn

コメント

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ひまわり🌻
7月26日
コメントのお返事、ありがとうございます。ライブ配信をしてもリアルタイムで参加できるかわからないので、まずはコメントすることからはじめさせていただきます。
たしかに実家は、休まる場所なはずなのに、行くと結構疲れます。『帰省しなきゃ』より、『自分の体と心を休めること』を優先しようと思います。
お盆はずっと仕事です。夏は毎年調子を崩しやすいことが分かっているので、お盆含め夏は特に、疲れる前に休むことを心がけます。
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みそみそ
7月24日
放送ありがとうございます。

実家では緊張して安らぐということがあまりなかったかなと思います。
自分も親の立場となりいろいろと考えることもあります。両親を憎む気持ちは薄れて、助けたい気持ちもあります。だけど、帰省すると両親の気に入るように振る舞わないとうまくいかないので、帰省するときは意識して『接待』モードになっています😂今年も適度にひとり時間を作りながら短期接待モードで乗り切ろうと思います。
自分が両親の気持ちまで責任を負わなくてよかったんだなあと、両親は両親で人生を楽しむ力があるのを信じます
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よしち
7月24日
今回の放送を聴きながら 弟夫婦を思いました

私と弟の2人姉弟ですが 千葉に住んでる弟夫婦は めったに帰ってきません

母がなくなる前もそうでした

私が毎日 末期ガンとわかった母のところへ通っていた時も 義理妹は「お姉さん 割りきったらいいんですよ そんなに行かなくていいですよ」と私に言いました

私も あれくらい割りきれたらいいんだろうな…

今は 一緒に住んでほしいと願っている父の願いは かなえてあげられないないから せめて顔だけでも見せようと 90歳の父のところへほぼ毎日よるけど→

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よしち
7月24日
→しんどい日があります

放送を聴いて 前からるろうにさんは そこまで親のところへ行かなくていいと 言ってくださってるし イライラするくらいなら少し自分を緩めてあげようと思えました
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ケン
7月23日
こんにちは。
私の親は、いわゆる毒親です。昔は、実家へ帰らないと親が可愛いそうと思い帰っていました。
しかし、やはりしんどいので、ある時を境に帰らないようにしました。
親からは、「あんたは冷たいなぁ…」とよく言われましたが、気にしませんでた。
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ケン
7月23日
今もあまり実家へは帰りませんが、本当に用事があり帰った時に、しんどくならない自分に気付きました。振り返ってみると、何年も帰らないうちに、良い意味で親子の境界線が引けたのだと思います。親から何と言われようが、周りからどう思われようが、自分の気持ちに正直になり、帰らない選択をした事が正解だったのだと思います。
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