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機嫌よくいたいと思っているのに、なぜ不機嫌になってしまうのか？（1/2）

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AI目次
不機嫌になる避けられない事情
優しかった上司の豹変が語る真実
不機嫌を「利用」する心理とは
不機嫌な時こそ「本来の自分」ではない
リスナーの声が語る不機嫌の処方箋
#心理学 #メンタル #不機嫌 #ご機嫌
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
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  2. 08:12
    2.

    出会ったばかりの頃は優しかった人が…

  3. 05:59
    3.

    不機嫌な時は、本来の自分が出せない時と考える

  4. 06:27
    4.

    コメントテーマ：自分が不機嫌になるのはどんな時？

コメント

avator
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ひまわり🌻
8月7日
こんにちは。私は、寝不足のときや体調不良（特に頭痛）のときに不機嫌になります。
旦那にイライラをぶつけてしまい、自分のコンディションが悪いことに気付き、少し経ってから（その日のうちに）『さっき頭痛くて強く当たっちゃった、ごめん』というふうに謝ってます。
返信
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よしち
8月6日
市役所で長女が働いていた時 ある人が ひらの時は とてもいい人だったのに 上司として昇進してから 変わってしまったみたいに言ってました

今回の放送では やっぱりな…と思えました

役職がついたり もっと上の立場になると 考えないといけないことや立場上 気持ちの余裕がなくなりますよね?

本来のその人はいい人なんだろうと 考えることができました
返信
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ｱﾙﾃﾏｼﾝ
8月5日
ｺﾒﾝﾄﾃｰﾏ

仕事で時間に追われている時が一番不機嫌になります😵‍💫

最近入社された新人さんの指導も業務に加わり大変な時があります😵‍💫

新人さんが仕事で分からないところは、
バタバタしているときには質問は遠慮をしてもらってます😰

あらかじめ少し落ち着いた時や休憩時間などに、
質問をしてもらえませんかとあらかじめお願いしています。

機嫌が良くて余裕があるときの方が、
仕事の指導は分かりやすく指導ができると考えています🤔
返信
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ふみか
8月4日
2回目のコメントです。
いつもためになる配信をありがとうございます😇

私は長年、
母と姉が不機嫌だったり怒りをぶつけてきてとても辛かったので、
反面教師にして、
いつも笑顔で機嫌良くいることにしています。

渡辺和子シスターの本に
「不機嫌は立派な環境破壊」
と書いてありました。

この放送を聞いて、
母や姉も仕事のストレスが大変で、
家で不機嫌になったり、
怒っていたのだと少し許せる気持ちになりました。

ありがとうございます☺️
返信
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エルちゃん
8月3日
こんばんは。

現在、電話相談員の研修として、ベーシックエンカウンターに参加していますが、最近この場で不機嫌になることが多々ありますね。

本音を喋る場で、自己理解を深める場として設定されてますが、どうも居心地が良くないのです。

というのも参加メンバーによって、否定的なコメントで、傷つけられる場合があるからです。

ファシリテーターの方の人間性にもよるのでしょうか？…あまり、介入されないのは何故かなと思ってしまいます。

何を言っても許される場所ではないと思いますが、いかがなものでしょうか？
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