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私も胃があまり強くないので、これからの年末年始、あらためて気をつけようと思いました。
息子さんのエピソードも可愛くてほっこりしました。
グレリンを意識するだけでも、毎日の食事がいつもより楽しくなりそうです。素敵な気づきをありがとうございます。