石村友見のゼロトレラジオ
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    1.

    努力は才能を超えることができるのかか⁈

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    2.

    「努力✖️才能」

  3. 06:19
    3.

    本編のまとめと「チームゼロ」について

  4. 03:34
    4.

    【1ヶ月チャレンジ】ウエストくびれさせます💕 / 「チームゼロインスタアカウント」はこちら💁‍♀️

  5. 06:27
    5.

    「努力の先にありのままの自分でいい。納得しました」のコメントお返しです💕

コメント

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りさ
2023年3月13日
友見先生!初コメです!
先生のお話による『努力や訓練、行動がMAXになると才能が増えると思う』は、それこそ経験や自信がついて才能が磨かれていくことなのだなぁと共鳴しました。
私の場合考えすぎて行動に移せない部分もあるので、今から行動ですね😆
眠っている細胞を目覚めさせたいな♡
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りんご
2023年3月10日
ともみ先生、こんにちは☺️
私はかめさん型です🐢
努力で、脳の今まで使っていない場所が活性化して、才能が開花する話、わくわくしました♪♪
脳をたくさん使っていきたいものです🥹
伸びてひねる、くびれチャレンジ、めちゃくちゃポカポカしました。
今日もありがとうございました🥰
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石村友見のゼロトレラジオ

石村友見/ウェルネス

「羽が生えたように」軽くなる健康ダイエット法を毎日発信🌿

🕊石村友見プロフィール🕊
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了
・桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」
・オンラインジム「チームゼロ」運営 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf
・書籍一覧 https://amzn.to/4uQpq5a

劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『王様のブランチ』『世界一受けたい授業』『初耳学』などテレビ出演多数。

ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義にて、ウェルネスの観点から世界最先端の栄養学、運動学、コミュニケーション学を学ぶ。自身が運営する女性専用ダイエットジム「チームゼロ」で、多くの女性たちをウェルネスに導いている。
桜美林大学客員講師「ウェルネス&パフォーマンス」の授業を担当

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◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp

◎Instagram
https://instagram.com/tomomi.ishimura

◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

◎カラダが変わる国際ヨガ資格「RYT200ヨガ・インストラクター養成コース」
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
 
◎YouTube「石村友見のゼロトレチャンネル」
https://bit.ly/3rZEXRF

◎書籍『ゼロトレ』(シリーズ120万部)
https://amzn.to/2StDzVd

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