乾燥する冬。保湿を塗っているのに痒い…どのように保湿を塗ると良い？
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Voicyのみの解説も盛り込んでいます📻️
「保湿してるのに痒い…」という方、回数と量は足りていますか？
☃冬の乾燥に対する保湿は、スマホの電池と同じ。お風呂上がりの1回（充電）だけだと、夕方にはバリア機能（電池）が切れかけているかも。
最近のデータでも「1日2回」の保湿が有効であることが示され、推奨されています。
👆️目安はテカるくらい（1FTU）。
📱朝の着替え時などに「追い保湿」をすると、肌の持ちが変わるかもしれません🔌。
文献
📗Li M, Li Y, Xiang L, Li L. Efficacy and Safety of Mucopolysaccharide Polysulfate Cream for Non-Exudative Eczema: A Systematic Review and Meta-Analysis. Front Med (Lausanne) 2021; 8:788324.
📗 Saeki H, Ohya Y, Furuta J, et al. Executive summary: Japanese guidelines for atopic dermatitis (ADGL) 2021. Allergology International. 2022;71(4):448–458. doi:10.1016/j.alit.2022.06.009.
📗 Long CC, Finlay AY. The finger-tip unit – a new practical measure. Clinical and Experimental Dermatology. 1991;16(6):444–447. doi:10.1111/j.1365-2230.1991.tb00300.x.
📗 Yamamoto-Hanada K, Kobayashi T, Mikami M, et al. Enhanced early skin treatment for atopic dermatitis in infants reduces food allergy. Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2023;152(1):126–135. doi:10.1016/j.jaci.2023.03.008.
「保湿してるのに痒い…」という方、回数と量は足りていますか？
☃冬の乾燥に対する保湿は、スマホの電池と同じ。お風呂上がりの1回（充電）だけだと、夕方にはバリア機能（電池）が切れかけているかも。
最近のデータでも「1日2回」の保湿が有効であることが示され、推奨されています。
👆️目安はテカるくらい（1FTU）。
📱朝の着替え時などに「追い保湿」をすると、肌の持ちが変わるかもしれません🔌。
文献
📗Li M, Li Y, Xiang L, Li L. Efficacy and Safety of Mucopolysaccharide Polysulfate Cream for Non-Exudative Eczema: A Systematic Review and Meta-Analysis. Front Med (Lausanne) 2021; 8:788324.
📗 Saeki H, Ohya Y, Furuta J, et al. Executive summary: Japanese guidelines for atopic dermatitis (ADGL) 2021. Allergology International. 2022;71(4):448–458. doi:10.1016/j.alit.2022.06.009.
📗 Long CC, Finlay AY. The finger-tip unit – a new practical measure. Clinical and Experimental Dermatology. 1991;16(6):444–447. doi:10.1111/j.1365-2230.1991.tb00300.x.
📗 Yamamoto-Hanada K, Kobayashi T, Mikami M, et al. Enhanced early skin treatment for atopic dermatitis in infants reduces food allergy. Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2023;152(1):126–135. doi:10.1016/j.jaci.2023.03.008.
AI目次
「保湿してるのに痒い」冬の肌の謎スマホ充電に学ぶ！肌のバリア機能保湿効果を劇的に変える「あの数字」「テカるまで」が合言葉！正しい保湿量朝の「追い充電」で肌バリアを安定
小児アレルギー専門医のほむラジオ
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- 09:141.
チャプター1
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
重度のアトピー性皮膚炎疑い（検査中）の生後まもないお孫さんいる友人に早速教えてあげました。いつもありがとうございます🙏
悩みつつ、皆さんのコメントを励みに続けることができています！
1日1回 ▶️ 1日2回
を意識してこの時期は僕もしっかり伝えていきます❗️