TOPライフスタイルメンタル・心理学私を諦めないメディア#447 50代、人生のボーナスステージ09:11 4月12日 32再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次世界調査が示す幸福度の底50代で訪れる心の変革とは期待からの解放と「塩梅」の理解AIが拓く50代の新たな可能性50代こそ「人生の本番」の理由AI文字起こし(β版) # 50代、人生のボーナスステージ こんにちは。副業企業コンサルタントの中山優です。 青春出版社から、私は私を諦めないことにしたという本を出しています。 プロフィール欄に本のリンクがあるので、ぜひチェックしてみてください。 まず、お知らせです。 ゴールデンウィーク明けから、新しい講座、もう一人の私が動き出すAI講座をスタートします。 その説明会と相談会をオンラインで開催します。 日程は3つご用意しました。 1月13日月曜日、15日水曜日、16日木曜日、それぞれ21時からスタートします。 この説明会&相談会にお申し込みくださった方には、5つのプレゼントをご用意しました。 そのうち2つは、お申し込みと同時にお届けするプレゼント。 残り3つは、リアタイ視聴をくださった方にお送りするプレゼントになります。 お申し込みの方全員にお送りするプレゼントは、スマホやパソコンからポチッとタップするだけで診断結果が出る診断テストです。 1つは、もう一人の私の設計書という診断テスト。 AIを使っていく醍醐味って、AIの中にもう一人の私が作れることなんですよね。 じゃあ一体どんなもう一人の私がいたらいいのか。 そういうことが導き出される診断テストになっています。 こんなもう一人の私がお勧めですよという、あなたに合った設計書をお渡しします。 そしてもう一つが予白診断テストというもの。 あなたがAIを使っていくことで、一体どんな手放しをしていけるのか。 これ手放してもいいんじゃないっていうご提案と、そうすることによって一体どのぐらいの予白時間が生まれるのかが分かるテストです。 もうダイレクトに何時間っていうふうに出てくるので、ぜひ楽しみにしていてください。 実際にこの2つの診断テストをやった方からご感想も届いていて、皆さんね当たりすぎてびっくりですっていうことをおっしゃっています。 かなり精度の高い診断テストなので、ぜひ皆さんにやってほしいなと思います。 こうした診断テストってお客様へのプレゼントとしてもすごく喜ばれるんですよね。 AIで誰でも簡単に作れてしまいます。 コストもゼロなので、とってもおすすめです。 こうしたお遊び的なAIの使い方も、AI講座の中でお伝えしたいと思っています。 もう一人の私が動き出すAI講座は、学ぶというより楽しむ場です。 楽しみながら気づいたら、AIを使いこなせるようになっていると思います。 説明会、相談会にぜひ来てくださいね。 このチャプターにリンクを貼っておくので、そちらからご覧になりお申し込みください。 無料で開催します。 それでは今日の本題です。 今日は50代人生のボーナスステージというテーマでお話をしていきます。 世界132カ国を対象にした調査で、 人生の幸福度は47歳から48歳あたりで一番底を打つという話があります。 これはダートマス大学の経済学者、デイビット・フランチ・フラワーという教授が発表した論文が有名です。 ちなみに、ダートマス大学はアメリカにあるすごく難関な名門私立大学です。 話を元に戻すと、この幸福度、底辺が47から48だということですが、 40代後半、まさに中年の危機なんて言われる時期ですよね。 私は自分の本に心理学者ユングの人生の称号を引用して、 だいぶ経験を重ねてきたにもかかわらず、何者にも慣れていないことに焦り、苛立ち、悶々とする時期は、 実は120年以上前からあるんだよということを書いています。 幸福度の底が47、48歳だというニュースには続きがあって、 その底を抜けた50代からは、幸福度がまた上がっていく傾向にあるんだそうです。 すごい希望を感じませんか。もしそうならとっても嬉しいですよね。 私も50代になった時って、本当に人生の折り返しだなってすごい実感して、 終わりをすごく意識するようになりました。 と同時に、このまま悶々として過ごすのはあまりにももったいないなと思ったんですよね。 なぜなら、だってまだ人生半分あるじゃんっていうことだから。 だから何でもやろうっていうふうに思いました。 終わり良ければ全て良しっていうね、とっても素敵な言葉が日本にはあるじゃないですか。 そんなことを思うとね、とってもワクワクしてきちゃったんですよね。 高年期障害にもちょうど被ったので、体的にはちょっと辛かったんですけど、 でも、なんかこのまま高年期のこのうつうつとした状態で過ごすのもすごくもったいないなぁなんて思いながら、 高年期を絶えしのんだりしましたが、今その時期も過ぎ去って思うのは、 いろんなことがすごく面白くなっていくのが50代からだなぁなんて実感しています。 だから50代から幸福度が上がるという説は本当、本当のことです。 じゃあなんで面白くなっていくのかということですが、これについて私はこう思っています。 自分のことがよくわかるようになるからだというふうに。 40代までってなんだかんだまだ体力もあって、社会的な責任も重くなってくる時期ですよね。 その時期を頑張って過ごして50になって、高年期の時期とかになって、 あの頑張れていた自分はどこに行ったのと思うくらい別の自分になっていく中で、 なんかね、もういいやとすごく楽にストンと肩の荷を下ろせちゃうというか、 もう人生の残りも少ないんだから好きなことやろうみたいなふうに思ったりとかするんですよね。 なんか自分や周りとの距離感や勝手に背負い込んでいる責任感への塩梅がわかるようになるというか、 誰かの期待に応える自分でいようと頑張りすぎてしまっていたり、 会社のため、家族のため、子供のため、それは素晴らしいことなんですけど、 ずっとそれだけだとどこかで、あれ?私の人生なんだっけ?ってなるわけですよ。 ところが50代にもなると急にもういいかって思えるようになったり、 塩梅がわかるようになったり、そんなふうに人の目を気にしすぎるとか、 周りに気を使いすぎるっていうようなところから卒業して、 結局自分はどういう人生にしていきたいの?みたいなことを改めて考えるようになって、 自分がどうありたいかとか、何に納得感を持てるかを素直に選べるようになってきたりもするんですよね。 これって本当にすごく大きな変化だと思います。 うちで学んでくださっている受講生さんの中にも、 50代から副業企業に挑戦された方が何人もいらっしゃいます。 たぶん最初は、私なんかが行っていいのかな?とか、なじめるかな?とか、 こんな年齢から始めて遅すぎるかな?って不安もいっぱいだったと思うんですよね。 でも皆さん、これまでの人生で、それはそれはいろんな経験をしてきていて、 え、そんなこともできちゃうの?と、こちらが驚くこともたくさんあるんです。 逆に皆さんが学びを通して、新しいことに出会っていくパターンも多いです。 最初は、え、大丈夫かな?できるかな?と不安だったけど、やってみたら面白いじゃん!とはまっていったり、 それを仕事にし始めちゃった人もいます。 そんな皆さんがよくおっしゃるのが、ようやく自分の人生を生きている実感が持てたとか、 飛び込んでみてよかったということ。嬉しいですよね。 年齢を重ねて、できないことが増えるのもまた事実です。 でも今はとってもいい時代で、AIやオンラインツールなど、 私たちの可能性を広げてくれるものがたくさんあるんですよね。 できないことを嘆くんじゃなくて、そういうものとうまく付き合っていく人とか、 新しいことを楽しんでいける人が、人生を変えていくんだなぁと、 人生を楽しくしていけるんだなぁと思っています。 だから、50代を迎えることを怖がらなくてもいいし、 もう50代だからって遠慮する必要も、諦める必要もないんですよね。 むしろここからが本番だと私は思っていますし、 時代の変化や自分自身の変化を楽しみたいと、 今年54歳になる私は思っています。 今日も聞いてくださりありがとうございました。 少しでも拾えるところがあったら幸いです。 ぜひ気づいたこと、感じたことなどをコメントいただけるととっても嬉しいです。 コメント返しとかしていきたいです。 それでは素敵な1日をお過ごしください。 もっと見る #幸福度 #人生の正午 #50代生き方 #中山裕 私を諦めないメディア中山 裕子| 40代からの複業起業「ブレーン秘書アカデミー」主宰09:111.50代、人生のボーナスステージhttps://note.com/tnhjm082/n/nada136df552eコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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