# ごあいさつ 仕事も暮らしも私を楽しむラジオ このチャンネルはノート研究家で保健師の古谷静香が 仕事も暮らしも私を楽しみながら やりたいことを軽やかに実現するための考え方や方法を 等身大でお届けしています 難しい話ではなくて日々の暮らしの中ですぐに活かせるような話を 月水金朝6時に配信しています どうぞ最後までお楽しみください # 今の素直な気持ち 今日は4月13日月曜日ですね。皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか? いやーお久しぶりです。帰ってきましたって今こう手をスマホに向かって振ってるんですけど見えないですよね。 まあ気持ちだけ届けっていう感じで えっとね 去年の9月からボイシーをお休みしてちょうど7ヶ月もうほぼぴったりなんですよ。7ヶ月半年以上ボイシーをお休みしていましたが この度ボイシーに戻ってくることにいたしました。パチパチパチって自分で自分に拍手してるんですけれども 今日の放送ではなぜボイシーを再開しようと思ったのかそして休んでる間に私がどんなことを考えたり 気持ちの変化などがあったりして今回ボイシーの再開につながったのかということをお話ししたいなというふうに思っております。 前回9月12日の去年の放送で私は一旦4年間続けてきたボイシーとの付き合い方をもう一回見直したいなとか 別の配信方法発信方法を見つけてみたいなとかそういうことをいろいろ考えてちょっとお休みしようと思ってますって やめないでまた戻ってくることもあるかもしれませんっていうような放送をお送りしたんですけど たくさんの方からコメントをいただいて本当に嬉しく思っております。ありがとうございました。 そしてコメントの返事を放送ですることがもうお休みしていたのでできなかったのですが この場を借りて皆さんにお礼をお伝えしたいです。本当にありがとうございました。 そしてボイシーを休んでいる間にも過去の放送を聞いていいねしてくれる方や 休んでいるパーソナリティであるのにもかかわらずフォローしてくださる方もいらっしゃったり 後は講座とかセミナーとか官邸とかでお会いした方からはボイシーの再開待ってますとか 今も過去の放送を聞いて元気もらってますという声をいただいていてすっごく嬉しかったです。 そして私はこの7ヶ月の間休んでいる間にどんなことをボイシーについて振り返っていたかというと 4年間ほぼ毎日配信を続けていたのをお休みすることで自分の中で頑張りすぎていたというか ボイシーを休みたくない続けたいという気持ち、ボイシーが好きだからという気持ちが強かったからこそ ちょっと無理している部分もあったなということにも気がつきました。 そしてあんまり気にしないようにはしていたけど他のパーソナリティさんと自分を比べて 自分の放送している内容が本当に皆さんの役に立つようなことを言えているのかなとか もっとちゃんとしたことを言わなきゃというふうに自分にハードルを高くしちゃっているところがあったりとかして 自分ではそこまで配信しているときは意識しているつもりはなかったけど 実際休んでみるとそういう自分でプレッシャーをかけていたところもあったりして そういうところが休もうという気持ちの背景にあったんだなということにも気がついたりしました。 実際休んでみてそういう自分にプレッシャーをかけていた部分にも気がつけたんだけれども 実際ボイシーという場所から離れてみて一歩も二歩も引いたところから見てみると ボイシーは私にとってリスナーさんと一緒に歩んでいく場所だったんだな そういうあったかい場所だったんだなということを改めて感じました。 だから他のパーソナリティさんと比べてどうなのかとか もっとちゃんとしたことをもっと有益なことをもっとすごい自分になって話さないと意味がないんじゃないかとか そういうことを考えなくていいんじゃないかなということに改めて気がつくことができたんですね。 なので数字とか内容の濃淡とか素晴らしい内容かどうかということはもちろんパーソナリティとして追求していくべきではあると思うんだけれども それよりもやっぱり等身大のまま話せる場所でみんなと一緒に私も至らないところがたくさんあったり まだこんなことで悩んでたんかいみたいなところもたくさんあるんだけど でもそういうことを隠して配信する必要は全然なくて 私まだこういうことも不安に思ってるよとか まだこんなことでくよくよしたりイラッとしたりとかしてるよって でもこういうふうに考えたらもっと楽になったよっていうのを作ろわずにというか 自分をよく見せようとせずにしなくていい場所だったのに 私が勝手に自分で自分に鎧を着せようとしたりとか よく見せようとしたりとか かっこしいなことをしてたんだなということにも気がつきました。 休んでみて思ったのはリスナーさんは本当に皆さん温かくて 私のボーイショーを休んでいる間も待ってくださってたりとか 過去の放送を聞いてくださったりとか 本当にリスナーさんは温かく私のことを迎えてくれていたのに 本当に私が一人で空回ってたなっていうことに気が付けたんですよね そしてこの休んでいる7ヶ月の間には念願のフランス旅行を叶えたりとか あとはライフデザインプログラムとかゆるゆるメソッド50日レッスンとか 運気アップセミナーとかを開講させていただいたりとか 仕事とか私が実現したいことも実現することができて さらにプライベートなところでいうと 20歳になった長男が独立して家を出たりとか 3男が中学に進学をして 14年間お世話になった小学校とお別れというか卒業したりとか 日々の中でたくさんいろんなことを感じて気づいたこともあって そういう出来事一つ一つを通して私自身も成長させていただいたし そして仕事を通してではボイシーのリスナーさんともたくさん関わることが ボイシーが休んでいる間もあって そういう中で自分にとってボイシーはやっぱりすごくかけがえのない場所で 戻っていきたいな戻りたいなっていう気持ちが日々強くなって そしてこの霧がいまいちな4月13日月曜日なんですけど ここでね戻ろうっていうふうに思えたので 今日この日を迎えてただいまっていうことができるようになりました そしてこれからこのボイシーでは何をお伝えしていきたいかというと 番組名は仕事も暮らしも私を楽しむラジオということで 同世代のママそして女性の皆さんの心を軽くするような内容 そしてやりたいことを軽やかに実現するための方法や考え方 ノートが中心になるとは思うんですけど 保健師の立場から健康面のことだったりとか そういうこともお話ししていきながら 皆さんと一緒に進んでいきたいな歩んでいきたいなというふうに思っております 以前は週5日平日お届けしてたんですけれども ちょっと私ちゃんと週5日できるかなってまだ自信がないので まずは週3日月曜日の朝6時に配信をお届けしていきたいなというふうに思っております 久しぶりでちゃんと私話せてますか? 声とか大丈夫かな?話し慣れてなくて聞きづらかったら申し訳ないんですけれども ここに戻ってくることができてここまで話せてとっても嬉しいです # 朝井リョウさんのラジオが好きすぎる件。 ということで、7ヶ月ぶりのVoicy、いかがでしたでしょうか。 私としてはもうここまで、ちゃんと話せたことにめちゃくちゃホッとしております。 ファーストテイクで撮ったものをお届けしております。 撮り直しなしでね、お届けしておりますので、ちょっと拙いところがあったら申し訳ございません。 暖かい目で見守って、これからの成長、伸びしろに期待していただければと思います。 最後のチャプターでは、全然本編と関係ない話しようかなって思ってるんですけど、 本屋大賞が発表されましたよね。手短に話します。 本屋大賞が発表されて、アサイリョーさんのイン・ザ・メガチャーチがおとりになられて、 私まだ読んでないんですけど、でもアサイリョーさんは何者と、あと性欲は読んでいたので、 アサイリョーさんだと思っておめでとうございます。 スピーチの内容もとても素晴らしいという評判を小耳に挟んで、 YouTubeでもチェックさせていただいて、本当にスラッとしてね、話もとても上手で声もすごく聞きやすくて、 アサイリョーさんのラジオがあったら聞きたいと思って、 最近はアサイリョーさんともう一人の女性の方がやっている、「信頼できない語り手」っていうラジオ、 私はSpotifyで聞いてるんですけど、めちゃくちゃ面白いのと、 あとやっぱり作家さんだからか、言葉の選び方とか一つの情景を描写する時の言葉のセンス、着眼点とかがめちゃくちゃ面白くて、 アサイリョーさんの声もすっごい聞きやすいんですよ。 なので、インザメガチャーチ読んでないけど、ボイシーのテーマになってるのかな、今週。 全然メガチャーチについては何も語れないんだけど、アサイリョーさんのラジオが本当に面白くて激推しなので、皆さんもぜひ聞いてみてください。 ということで、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 次回の放送は水曜日となっております。 また水曜日にお会いできることを楽しみにしております。 では、皆さん今日も素敵な一日をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。