TOPトーク専門家毎朝の思考待たされ時間を「スキマ時間」にマインドチェンジする07:07 2022年11月22日 6,682再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次数分のスキマ時間で情報収集Kindle同期!どこでも読書術電車の遅延を喜びに変える術遅刻魔との待ち合わせ対処法自分のマインドセットを変える重要性AI文字起こし(β版) # 待たされ時間を「スキマ時間」にマインドチェンジする おはようございます。佐々木敏直です。 今年始め出した、読む力最新スキル改善という本で スキマ時間を有効活用しようって話を書いたんですよね。 情報収集の時僕はフィードリーっていうアプリを使って 大体100ぐらいのですね、いろんなニュースサイトとか 個人のブログとかを読んでるんですけれど フィードリーで見出しをずっとチェックしておく。 見出しのチェックって本当に集中力がいらなくて ほんの数分空いているだけでもいいので、その数分でできちゃう。 だから駅のホームで電車待っている時とか タクシーに短距離乗る時とか それこそエレベーター乗っている時、エスカレーター乗っている時でさえも そういうスキマ時間としてフィードリーで見出しチェックするのに使う。 もうちょっと時間がある。10分15分ぐらい撮れたら そのフィードリーでチェックして これ面白そうっていうのは全部ポケットっていう あとで読むアプリに入れてるんですけど そのあとで読むアプリのポケットに貯めてた記事をちょこちょこと読んだりする。 もうちょっとまとまった時間があったら 例えば20分30分ぐらい何するか。 これ大体僕は本を読むんですよ。 家にいる時は、仕事場にいる時は iPad miniでじっくり読んでるし あとは仕事の資料として参照しながら原稿を書いたりしている時には MacのPCのKindleアプリを開いてそこで読んだりとかもしてるんだけど 出かけでね、出先でね、いちいちiPad持っていってない PCは立ったままじゃ開けないみたいな時はスマホで読むんですね。 Kindle嬉しいことに スマホで読もうが タブレットで読もうが、PCで読もうがどこまで読んだかを常に同期してくれるので いちいち読んだ場所を探してイライラすることもない。 この出先で空いてる時間に スマホで本を読むって結構大事だなと思ってて 例えばね、待ち時間というか待たされ時間ってあるじゃないですか 予定してなかったよりすごい長い時間とかね この前もね、山梨の方行くのに 電車乗ったら例によって中央線人身事故かなんかで特急だったんだけど 軽く40分か50分ぐらい 電車の中で待たされ 止まったままね。まあ指定席だったんで別に立ってて大変とかそういう話じゃないんだけど そういう時はね、すかさずスマホで本を読み始めて さすがに40分50分あるとね、結構薄い本だと一冊ぐらいは軽く読めちゃうかな そうすると、なんだよ電車止まっちゃってもうイライラするなとか そのイライラ感が、電車止まったおかげで 時間が取れて一冊本読めたじゃんって喜びに変わる もちろん行った先で予定が決まっててその時間間に合わないっていう焦るってあるんだけど まあその行った先での予定が余裕があるんだったら そうやって待たされ時間を喜びに変えるってのが 僕は結構マインドセットとして大事なんじゃないかなと思うんですよ 同じように電車の遅延だけじゃなくて人に待たされる時もそうだよね 待ち合わせして遅れてくる人とかもいますよね そういう時はすかさずどのぐらい遅れるのかって聞いてから やっぱりスマホ取り出して本を読み始める 20分ぐらいあれば結構読めますからね じっくり本を読んでたらその待ち人が現れた時にイライラした顔を見せないで 本たくさん読めたよ、よかったよって温かい心で迎えることができる たまにほら必ず遅刻する人とかにもいますよね 遅刻魔って言われるような あれもねみんなイライラして本当に悩みの種だと思うんだけど でもそういう人ってさ遅刻するのやめないよって言ったって絶対やまないですよね あれね僕はね遅刻魔の友人が昔して一回本人に どういう形で遅刻するのかって聞いてみたことがあるんだけど なるほどなぁと思ったのは例えばさ じゃあその彼が吉祥寺あたりに住んでて 新宿の駅前で待ち合わせするとするじゃないですか 吉祥寺の駅から歩いて5分か10分ぐらい住んでいるとする そうすると吉祥寺の駅まで自宅から10分 吉祥寺から新宿までは中央線快速電車で20分 だから30分あれば着く だったら15時に待ち合わせだったら14時半に出れば大丈夫 っていう計算らしいんで驚くべき話ですよね ちょうど電車が来るわけないじゃんって思うんだけど そういうのをなぜか考慮に入れないっていう なんかどっか抜け落ちてるんですよね まあそれだいぶ前の話なんで 今だったらグーグルマップで多少計算するようになって 出発時間とか決められるからグーグルマップのスマホならね まあそういうのはなくなったのかもしれないんだけど でもそういう人って結局延々と遅刻し続けるんだよね でまあその人との関係をもう切るともう友人じゃなくすとかね なんか心に決めるんだろうともかく でも今後ももし友人であり続けるんだったら 遅刻するためにイライライライしてても誰も得しないっていうか 得すん損すんのは自分だけだよね 遅れてきた方にはいたってホントしてたりするわけで 待たされた方だけイライラしてるみたいな状況ってよくありますよね だったらもう待たされるの分かってんだったら あいつと待ち合わせするときは本を読むと決める で目的地というかその待ち合わせ場所に着いたら 本読み始めて一生懸命読む で20分か30分遅れてやっとやってきた時に イライラしないで30分本読めて にこやかにね満足感とともに迎えることができる みんなが得するじゃないですか そしたらね もちろんねちゃんと遅刻を直せる人がいるんだったら その人の遅刻魔は直した方がいいけど もう絶対遅刻魔直せない人にはね そうやってマインドチェンジして当たった方がいいよね という話でした 今日はね隙間時間の作り方 ではまた明日 もっと見る毎朝の思考佐々木俊尚07:071.待たされ時間を「スキマ時間」にマインドチェンジするコメント感想・質問・応援メッセージを書こう マリー2022年11月22日10年以上前、まさにAudibleとかVoicyとかKindleとかワイヤレスイヤホンがなかった頃、いつも遅刻する友人がいて、結局そこを発端にケンカになり絶交したままの人がいます。自分の寛容性の低さを若気の至りとは思いますが、親しき仲にも礼儀ありという思いもして、今でも連絡が取れる相手ではありますが、連絡したいとは思ったことがありません。とは言え、お話聞いて、今なら違ったかもと思いました。(先日のバイク、購入しました!上半身も含めていい運動になりますね!)2返信 俊尚 佐々木2022年11月25日おおバイクも!ありがとうございます。 ノーマルスイフト2022年11月22日私は妻が遅刻魔で、イライラしていたら自分が損します。絶対に止むことがありません。割り切るしかないですね。1返信 俊尚 佐々木2022年11月25日そうですよね。1
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絶対に止むことがありません。
割り切るしかないですね。