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足指グーパーできる？１週間で目覚める！腰痛改善&お腹痩せ

10:00
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#マッサージ #40代 #40代からのお腹やせ #40代からの動ける体学校 #足の指
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    眠った足指を目覚めさせると腰痛改善！だけじゃなく、お腹も凹みます／みっこ動物占いは…

    https://lin.ee/F0xw3O8
    チャプター添付画像

コメント

avator
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とんとん
2022年2月21日
すごい👀みっこ先生の足ですか？
手の拳のように足にも拳出てますねー。ヨガでいつも最初に足指グーパーをして、その時に足も拳が出るように！と言われますが、全く出て来ません💦💦ていうか、やってないな。1週間続けます😊
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Hoshino
2022年2月18日
質問です。

数年前に左足小指固い場所にぶつけて骨折してしまったのですが😅

何故かしらいつも左側だけをよくぶつけてしまいます😨

これは歩き方に問題があるからでしょうか？
左側の足が上がってないのでしようか？

対策などもあれば教えて下さい👂？
返信
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Hoshino
2022年2月18日
足指マッサージはここ数ヶ月やってますがまだグーパー出来ません💦
今日の先生のお話し通りに再度やってみますね😉
早く目覚めて欲しいです💦

私は狼🐺でした😱😱
どうなのかな❓

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GARNET May
2022年2月18日
足指グーパーほぼ出来ます。
パーの時に右の中指と薬指だけくっついてるんです、なんでココだけなんでしょう？
重点的に開かせていってみます^ ^

動物占いは、ついつい食品の成分表示を見てしまう こじか です(^ ^)
本持ってます♪ 引っ張り出してきました！1999年発行ですって！古いですね〜
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たかみー
2022年2月18日
足指の、グーパーは毎日やってますよ！
動物占いは虎🐯だそうです！
そうかな？？と思いますけどね
返信
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