# タイトルコールと育てているお花 おはようございます。さくらみずきです。私は、その人その人の魅力を開花させるマナー講師であり、自分を深く知るインナービイング研究所の所長をしております。 この番組は、マナーという枠を超えて、あなたの外見と内面が、より豊かになれるお話をお届けいたします。 本日は、感謝の言葉、美しい書作、毎日の積み重ねが未来を変えるというテーマで、この夏、私とメルマガ読者さんとともに取り組んできた特別なプロジェクトで得た気づきや学びについてシェアをしてまいりたいと思います。 その前に、恒例の雑談からでございます。 私は、お花が大好きですので、シルクジャスミンを育てています。 シルクジャスミンの花が綺麗に咲きまして、白くて小さくて、すごく可愛らしいお花です。 これが、すごく良い香りです。 あまりにも良い香りでしたので、寝室や仕事部屋に置いています。 香りひとつで、よりご機嫌になれますし、眠りながらも、良い香りだなと優雅な気持ちで眠れて、シルクジャスミンに感謝の気持ちが湧いてきました。 植物こそ、無条件の愛を常に私たちにくれていいな、というのを痛感しました。 # あなたが変わりたい！そう思った時が変わる大きなチャンスです。 さて本題に入ります。 あなたはこの夏、何か大きく変わったことってありましたでしょうか? 例えばね、新しい趣味を始めてみたりとか、人間関係が深まったりとか、 あるいは自分自身について新たな発見があったりとか。 なかったですか?そういったことは。 実はですね、私自身も、そしてね、メルマガをご報告いただいている皆様、ダイアットの皆さんも1ヶ月間一緒にやってきたと思うんですけれども、 この夏、大きな変化を経験された方がたくさんいらっしゃるんです。 それはね、私たちが共に取り組んできた、3ヶ月で劇的に変える、立ち振る舞いやマナーを磨くというチャレンジです。 毎週ね、テーマを変えて、例えば一つ一つの所作を丁寧にするとか、感謝の気持ちを表すとか、 美しい姿勢と歩き方を意識するといった、さまざまなテーマに取り組んできたんですね。 この企画は、私はね、私自身も発信する側でありながら、参加者としてね、参加者の1人としてね、実践していこうと思ったんですね。 皆さんに伝えるからには、私自身が率先してね、行動に移していこうって強く思ったからです。 そして、この3ヶ月間、毎週ですね、一つのテーマに集中して生活をすることで、本当にね、私自身がたくさんの気づきと学びを得ることができました。 例えばですね、感謝の気持ちを表すというテーマの週では、普段何気なく過ごしている日々の中で、実はたくさんのね、ありがとうが隠されているということに気づけたんですね。 感謝の気持ちを持ち、そしてそれを相手に伝えることで、心が豊かになって、より充実した日々をね、私自身も送れるようになったんです。 またね、一つ一つの書作を丁寧にするというテーマでは、今この瞬間を大切に生きるっていうことの大切さをね、改めて実感することができました。 丁寧な書作、一つ一つがね、私たちの人生を豊かに彩ってくれているんだなっていうのを感じることができたんです。 他にもね、穏やかな話し方を心がけることで、人間関係が円滑になったりとかですね、新しいことに挑戦することで、毎日が刺激的に楽しくなったんですね。 そしてこのね、3ヶ月のチャレンジを通じて、参加者の皆様からもこんな嬉しい声をいただきました。 今日はね、3つだけご紹介したいと思うんですが、お一人目はね、以前はつい自分のことを優先してしまいましたが、この企画を通して周りの人への感謝の気持ちを伝えることができるようになりました。 人間関係が円滑になったと感じていますという声をいただきました。 2人目はですね、姿勢が悪く猫背気味だったのですが、意識して姿勢を正すように心がけたところ、体が軽くなり自信を持てるようになりましたという声をいただきました。 そしてもうお一人ですね、以前は食事のマナーに自信がなかったのですが、この企画を通して食事の場を楽しむことができるようになりました。 今では友人と食事に行くのが楽しみですという声をいただきました。 このように皆さんそれぞれが自分自身の課題や目標に向かって積極的に取り組んでくださったことに本当に心から感謝しております。 そしてこのチャレンジを通じて私はあることを改めて確信いたしました。 それは、マナーとか立ち振る舞いというのはですね、年齢とか性別を問わずに誰しもが手に入れられる自分だけの魔法の杖のようなものだなと思ったのです。 だからね、いつからだって自分を磨けます。諦めなくてもいいということです。 一つ一つ丁寧に積み重ねることであなたの魅力というのは輝きを増して人生をもっと豊かで美しいものへと変わっていくということです。 この放送を聞いてくださっている方の中にも、もしかしたら何らかの形で自分を変えたいと思っている方がいらっしゃるかもしれません。 もしそうであれば、ぜひ小さなことから始めてみてください。 例えば、今日から感謝の言葉を口に出してみるということを心がけてみたりとか、丁寧な言葉遣いを意識するということを心がけたり、 いつだってどんな状況でも新しい自分に出会うことができます。 あなたの未来は無限の可能性に満ち溢れていると私は思っています。 この3ヶ月チャレンジは、私にとって、一緒に取り組んでいただいた皆さんにとっても自分自身を見つめ直す、成長する貴重な機会になったと思うんです。 もし、この3ヶ月チャレンジが途中で止まってしまったという方は、もちろんいらっしゃると思うんですよ。 そういった方は、今からでもメルマガを読み返していただいて、そのテーマに合った意識をすることで、また始めていただければと思っております。 今日は、感謝の言葉、美しい書作、毎日の積み重ねが未来を変える、についてのお話でございました。 この放送は、月曜日・水曜日は朝8時に配信しておりまして、金曜日は夜21時30分から生放送で明早会をしております。 気に入っていただけましたら、フォローボタンをポチッと押していただけますと、最新情報が届きますので、情報収集にもとても便利です。 今日も最後までお聞きいただきまして、ありがとうございました。 それでは、また水曜日に、このシンデレラマナーであなたを待っています。 では、今日も最高の一日をお過ごしください。 いってらっしゃい。 さくらみずきでした。