# なぜ、価値観が違うだけでこんなに疲れるのか？ 価値観が違うだけで、どうしてこんなに分かり合えないんだろう。大切に思っているのに、なぜかすれ違ってしまう。そんな人間関係に心が疲れてしまったことはありませんでしょうか。 おはようございます。心と外見の調和を探求するインナービイング研究所所長の佐藤美月です。 このチャンネルでは、心理学・農家学・量子物理学の視点から、しなやかに自分らしく楽しく生きるヒントをお届けしております。 今日は、Voicyのお題で、価値観の違いと向き合うにチャレンジしながら、価値観が違う人と楽に向き合う3つの整え方をお話ししてまいりたいと思います。 # 「心理学・脳科学・量子物理で読み解く、価値観の違いとの向き合い方 では本題に参りましょう。まずですね、心理学では私たちはみんなね、信念フィルターを通して現実を見ているとされているんですね。 家庭環境だったりとか、体験だったりとか、文化的な背景とか、その一つ一つがその人の正しさっていうのを作っています。 つまりね、意見が食い違うのは当たり前なんですね。私もね、昔はそういうことがわからなかったので、なんでって思ってましたけどね。 正すのではなく、理解しようとすることがですね、関係を変える第一歩になります。 では次はね、脳科学的な視点で見ていきたいと思うんですが、私たちの脳っていうのはね、変動体がありましてね、 変動体は自分と違うものを危険と判断します。だからこう、意見の違いに出会いますとね、知らないうちに防衛モードになったりとか、相手を攻撃的に見てしまったり、感情的に反応してしまうんです。 そこで必要になるのは、安心感ですね。深呼吸をいたしましてね、自分の感情を静かに整える。相手の言葉の奥にある本当の望みっていうものに耳を傾ける。 それだけでね、脳は安全と判断しまして、対話の扉が開いてきます。 では次に、量子物理学的な視点でお話をしますと、量子物理学では観測者がどこに意識を向けるかによって、現象の結果が変わるという観測者効果が知られていますね。 これは心理学的にもスコトーマ、盲点として表現されていますね。意識の向け方が見える世界ですとか、相手の態度に影響を与えるんです。 どうせこの人とは分かり合えないと思って接していれば、脳はその前提にあった情報しか拾わなくなります。 ますます分かり合えなくなる。あなたも思い当たりませんか?私はこのパターン、昔よくやっておりましたね。 けれど、このね、違いにも何か意味があるかもしれないなぁってね、意識を変えれば、相手の反応も空気も不思議と変わっていきます。 では、今日のまとめです。違いに向き合う3つの整え方がありました。 1つ目は心理学で、相手にはその人なりの地図があるということです。 2つ目の脳科学は、安心の空気を作ってから対話をするということです。 3つ目、量子物理学では、意識の向け方で現実は変わるということです。 この3つの視点を持つだけでね、価値観の違いに疲れた心が少しずつ本当に楽になってまいります。 そして、今日からですね、ついにダイフウィンセッションの申し込み受付がスタートいたしました。 このセッションでは、普段は経営者様向けにご提供している90分55,000円の個別セッションなんですけれども、 初回限定でですね、なんと8,800円でご体験いただける特別なご案内です。 さらに今回は、2つの限定特典をご用意しております。 特典1は、セッション後に最大3回までのフォローメッセージ付きです。 そして特典2はですね、継続の方がほとんどなんですけれども、継続される場合3ヶ月コースを用意しておりますので、 通常88,000円のところを20%オフの70,000円と400円でご案内しております。 申し込みは、本日の6月25日の水曜日から7月10日の木曜日までです。 限定5名様のみです。 自分を占めてばかりだった方ですとか、人に合わせすぎて疲れちゃったよという方ですとか、 そろそろ本気で自分の人生を生きてみたいなって思っている方に非常にお勧めでございます。 セッションの詳細はリンクを貼っておきますね。 そしてもう1つお知らせでございます。 今週の6月27日の金曜日、夜9時30分からはボイシーで生放送で瞑想会をいたします。 今回のテーマはですね、雨上がりの夜に沈まる安らぎの瞑想です。 雨が止んだ後、その日に雨が降ってるかどうかもちょっとわからないですけれども、 雨が止んだ後のシーッとした静けさに身を委ねながら、 一日の疲れや不安ですとかそういったものを優しく落ち着けていく静かな瞑想の時間です。 深い深呼吸とともに内なる静けさとつながる忙しさや雑念から少し離れて自分に帰る時間です。 初心者の方でも安心してご参加いただけます。 週の終わりに一緒に心を整える時間を持ちませんか。 今から瞑想を一緒にできるのを楽しみにしております。 この番組は月曜日・水曜日は朝8時に配信しておりまして、金曜日は夜生放送で瞑想会をしております。 気に入っていただけましたら、フォローボタンをポチッと押していただきますと、 最新情報が届きますので日々の情報収集にもとても便利です。 今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それではまた金曜日にこのシンデレラマナーであなたを待っています。 では今日も最高の一日をお過ごしください。 いってらっしゃい。 さくらみずきでした。