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AI目次
「怖い」が人生を支配?50代女性の葛藤
長年抱えた恐怖のルーツに迫る
光が差した瞬間と、新たな挑戦
「優しい世界」への気づきと変化
あなたも変われる、未来への希望
AI文字起こし(β版)
桜 美月のシンデレラマナー
桜 美月|外見と心の軸を整えるプロデューサー、Inner Being研究所所長
  1. 00:42
    1.

    何かを始めたくても、怖くて動けないあなたへ♡

  2. 02:22
    2.

    恐れの周波数で生きてきた背景

  3. 07:09
    3.

    本来の自分に光が差した瞬間&ワクワク新企画発表!

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avator
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桜 美月のシンデレラマナー

桜 美月|外見と心の軸を整えるプロデューサー、Inner Being研究所所長

自分を変える前に、自分を理解する。

「どうして、こんなに気を遣ってしまうんだろう」
「休んでいるのに、なぜ力が抜けないんだろう」
「ちゃんとしているのに、どうして自信が持てないんだろう」

そんなとき、自分を責める前に、自分の中で何が起きているのかを知るだけで、見え方が変わることがあります。

この番組は、日常の小さな違和感を入口に、外見と心、人間関係や心と身体の反応を一緒に紐解いていく音声番組です。

外見と心の軸を整えるプロデューサー、Inner Being研究所所長の桜美月が、所作・姿勢・話し方など外から見えるものと、心の状態、人との距離感、自分らしさなど内側で起きていることを、切り離さずに見ていきます。

外に現れていることは、ときに内側で起きていることを教えてくれます。

姿勢ひとつにも、人に合わせすぎてしまうことにも、頑張り続けてしまうことにも、その人なりの理由があります。

ここで大切にしているのは、答えを教えることではなく、
「そういう見方もあるのか」と感じられる、新しい視点への入口を届けること。

聴くたびに、自分を見る角度がひとつ増えていく。
そんな小さな理解を、朝の時間に積み重ねていく番組です。

📅 月曜・水曜 朝8時配信
🧘‍♀️ 金曜21:30 生放送瞑想会
毎月のテーマに沿って、身体と感覚に戻る時間をお届けしています。

気になるテーマから、どうぞ気軽に聴いてみてください。

🎙️匿名のお悩み・ご質問はこちら
https://marshmallow-qa.com/rv1dtaam15msdlq

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