# あなたの得意を見つける旅のスタートライン 得意なことって、頑張って探すぞって思うよりも、気づけば自然に伸びているっていうことが多いんです。 今日は、そんな自然に育つ得意を見つけるために役立つ、ちょっと意外な3つの価格をお話しいたしたいと思います。 聞き終わる頃には、あ、これが私の得意かもという目が見えてくるはずです。 改めまして、おはようございます。 外見と心の軸を整えるプロデューサーであり、インナービイング研究所所長の佐倉美月です。 私は、ミス松山として全国を巡った経験から、より深くマナーや立ち入り振る舞いを学びまして、 今は瞑想や脳の仕組みを組み合わせて、外見と内面の両方から人の可能性を引き出す活動をしております。 この番組では、心理学や脳の働き、そして量子物理学の知恵を日常に活かす形にして、外見と内面を整えるヒントをお届けしております。 月曜の朝は、ちょっと意外だけど効果がある科学をテーマにしてお話をしてまいりたいと思います。 # 得意が自然に育つ3つの科学 では心理学からお話をしていきたいと思うのですが、人は自分がね、退屈しないで続けられることの中に得意が隠されているということが実は多いんです。 あなたはいかがでしょうか。私ね、私自身はね、そうでした。 立ち振る舞いを学んだのも、ミス松山の経験を活かしたくて始めたわけなんですけれども、退屈って思ったことは一度もありません。 私ね、ライフスタイルブランドのサミーの4周年記念のお化粧ポーチが今後発売になるんですけれども、そのための記事を見に行ったりですとか、糸を選んだりとか、そういったものもそうですし、 瞑想を深めることも全部ね、私にとっては楽しくって夢中になれることなんです。 あなたもぜひ退屈しない行動をね、3日間だけメモしてみてください。それが得意の目です。 では次に、脳科学的な話をしたいんですが、人はできたって感じた直後に、心も体も前向きになりやすいんですね。 この時にもう一度その行動をしてみますと、ぐんと伸びやすくなります。 例えば姿勢を整えて、よし、できたって思ったら、その後すぐに歩く時も座る時も同じように姿勢を正してみると。 だいたい数分から30分ぐらいの間が自然に吸収しやすい時間帯なんですね。 今日だったら、やれたって思った瞬間に深呼吸を一つ、よければしてみてください。それだけでも次の行動が軽くなります。 では次に、量子物理学の話をしたいんですが、量子物理学の世界にはね、観測することで変わるという不思議な現象があります。 日常に置き換えますと、自分の得意な瞬間を意識して見つめると、それが広がるっていうことなんです。 例えばね、人前で笑顔で話せた時に、その姿のお写真だったりとか動画を見返してみると、それだけでね、あ、私できてるっていう感覚が強まりまして、次に繋がることができます。 あなたも今週、得意な自分の瞬間を一度だけ観測してみてください。 では今日のまとめです。 得意が自然に育つ三つの科学は、一つ目は退屈しない行動が得意のサインです。 二つ目は、できた直後の時間に繰り返すと伸びやすいということです。 そして三つ目は、得意な瞬間を見つめるとさらに広がるっていうことです。 このね、三つを意識するだけで、私らしい得意が自然に育っていきます。 この得意の見つけ方っていうのは、第一印象や立ち入り振る舞いにも直結します。 今のあなたの魅力を外見からも内面からも引き出すお手伝いをしております。 8月21日まで30分から受けられる立ち入り振る舞いマナー講座もご用意しております。 今回特典といたしまして、二大特典があるんですが、30分コースを申し込みの方には、 1分で印象を整える5つのポイント、ミニPDFを差し上げます。 そして二つ目は、1週間はフォローアップのプレゼントをさせていただきます。 ご興味がある方は、ぜひ説明欄もしくはこちらにリンクを貼っておきます。 夏の終わり、秋の挑戦に向けてあなたの得意を一緒に育てていきませんか。 この番組は月曜日・水曜日は朝8時に配信しておりまして、金曜日は21時30分から生放送で明早会をしております。 気に入っていただけましたら、フォローボタンもポチッと押していただけますと最新情報が届きますので、日々の情報収集にもとても便利です。 今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それでは、また水曜日にこのシンデレラマナーであなたを待っています。 では、今日も最高の一日をお過ごしください。 いってらっしゃい。 さくらみずきでした。